メディカル・ゴルフ研究所

【上半身主動になりがちなアプローチ】 アプローチショットの際 ☑トップ、ダフリ ☑シャンク ☑距離が一定しない などミスショットが多くなる方は 上半身（手、腕、肩）主動のスイングをしてしまっているかもしれません。 この状態でア...

【ゴルフボールでゴルフが変わる？】 皆さんはゴルフの際にどんなボールを使用していますか？ ☑ロストボール（ゴルフ場で拾ったボール） ☑好きなメーカーのボール ☑好きなデザインのボール ☑とにかく飛ぶボール ☑安価...

【シャローイングが難しい理由】 シャローイングは クラブシャフトを極端に寝かせてダウンスイングを行うことをいいます。 ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ しかし ここまで解説してきたシャローイングの動きは あくまで客観的に...

【バックスイングとダウンスイング何処が違う？】 ゴルフスイングの中で バックスイングとダウンスイングは 飛距離や方向性に影響を与えるとても重要なフェイズになります。 そしてこの2つの決定的な違いは ☑バックスイング：大きな円（大回り） &#...

【アプローチではまず浮かす/転がす技術を】 アプローチはゴルフのスコアアップに大きく関係します。 グリーン周りでワンパット圏内に寄せる技術があれば どれだけ強気にプレイできるでしょうか？ 今回はその第一歩として アプローチを浮かす&転がす方...

【ゴルフの最高の瞬間を撮影する!!】 ゴルフのプレイ中に“最高の瞬間”はいつ訪れるか分かりません。 例えば ☑ホールインワン ☑チップイン ☑ロングパット など最高のプレーは１つのラウンドでも いくつもあります。 今回は こんな“最...

【どんなミスショットが多いですか？】 皆さんはどんなミスショットが多いですか？ ☑ダフリ、トップ ☑スライス、プッシュスライス ☑チーピン、ひっかけ、フック ☑シャンク ミスショットにはいろいろあります。 今回はこのミス...

【ゴルフによる腰痛】 腰痛は ゴルフの中で最も多いケガになりますが その原因はある程度明らかになっています。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/low-back-pain/ しかし その原因を解決しても 腰痛が改善しない場合があります。 今回はそんな場...

【一瞬筋力が上がるバルサルバ法って？】 バルサルバ法とは 動作の際に息を止める（いきむ）ことで筋肉の緊張が高まり 一時的に普段よりも筋力が発揮できる生理的な現象のことを言います。 このバルサルバ法は 古くから使われている方法であり 例えば オリ...