メディカル・ゴルフ研究所

僕は理学療法士として 急性期病院、訪問看護リハビリステーションで 勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。   15年以上積み重ねてきた 理学療法士としてのスキルを活かし 僕自身も大好きな ゴルフに関わる仕事ができたらと考え ...

【日常生活だけでは身体はどんどん硬くなる】 ゴルフ上達のために トッププロも基礎的で 地味な練習を欠かさず行っています。   しかし アマチュアゴルファーの大半は 日常生活の中で 時々ゴルフの打ちっぱなしといった練習が中心で ゴルフに必要な ...

【素振りだけでは不安】 ゴルフの練習場には 頻繁に通えるわけでもなく ラウンドも月に1回程度。   自宅で時々 素振りをしているけれど やっぱり ボールを打たないと 不安という方は 多くいらっしゃると思います。   そこで今回は 自宅で打感と ミートを確...

【ゴルフでは熱中症になりやすい!?】 ゴルフは基本的には 天候の良い日にラウンドする場合が多いスポーツです。 なので 特に夏場は炎天下でプレーすることが多くあります。 しかし プレーに集中していると ついつい水分補給を忘れてしまい ☑倦怠感 ...

【ゴルフって健康的？】 ゴルフプレイヤーの多くは ゴルフをすると 身体的にも精神的にも健やかになる。 そんな感覚を持っている方は多いと思います。 しかし ゴルフの何がよいのか？ それを明確にご存知の方は少ないかもしれません。 今回はゴルフで〇〇...

【ゴルフで歩くことは健康にいいけど】 ゴルフで カートに乗らなかった場合 1回のラウンドで約7.5km歩くことになります。 これだけ歩くことは 心身の健康にもいい影響を与えてくれます。 ▼ゴルフは健康によい https://www.geto8.com/golf-health/ しかし ...

【ウェッジでかっこよくボールを拾い上げたい】 地面に置いたゴルフボールを 拾い上げる動作は なんとも言えない カッコよさがありますよね♪ 以前、パターを使った ボールの拾い上げ方は解説しましたが ▼パターでボールを拾う方法 https://www.geto8.com/p...

【ミスショットの原因を知る】 ゴルフラウンドで ●ダフり、トップ ●フック、スライス など様々なミスショットに苦しめられ 散々な思いをすることは ゴルフ上級者の方でも時々あります。   これらの原因は アドレス時のスタンスやボールの位置などが 問題で...

【ゴルフはメンタルスポーツ】 ゴルフの練習というと 練習場や身体的なトレーニングがイメージされると思います。 そういった練習を入念に行っても ☑本番では調子が悪い ☑ここぞという場面で結果が出せない といったことなないでしょうか？ ...

【夏のゴルフで汗ベタベタを防ぐ】 夏場のゴルフは 汗を大量にかくため 午前中のラウンドだけでも 着替えたくなります。   しかし ポリエステル素材のシャツであれば 速乾性が高く   また 汗を吸わないので ベタベタすることが軽減できます。   そこで今回...