メディカル・ゴルフ研究所

僕は理学療法士として 急性期病院、訪問看護リハビリステーションで 勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。   15年以上積み重ねてきた 理学療法士としてのスキルを活かし 僕自身も大好きな ゴルフに関わる仕事ができたらと考え ...

【ゴルフ（キャディ）バックの重さ解消】 ゴルフ（キャディ）バックは 軽量なものも増えてきましたが それでも電車移動や 持ち運ぶ際は肩や腰、膝に 負担がかかってしまいます。   ゴルフに行く前に 身体に負担をかけてしまっては せっかくのゴルフを...

【どのくらい飛距離を損失していますか？】 皆さんは ●ドライバー ●アイアン ●ウェッジ ●パター それぞれのフェース面の どこの場所で ボールを捉えることが多いですか？   例えば スライスが多い方は フェース面のヒール（内）側 フックが多い方は フェー...

【当たりが一定しない】 ゴルフのショットの際に いつも当たりが一定しない！！ といった方は 多くいらっしゃいます。   このように ショットが不安定な方の 特徴の一つとして 右手のグリップが ゆる過ぎる といった場合があります。   右手は使いすぎてし...

【ゴルフと睡眠】 睡眠が十分でないと 倦怠感（だるい）、集中力の低下など ゴルフのラウンド中のパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。 ▼睡眠とゴルフ https://www.geto8.com/golf-sleep/ この記事の中で解説したのは 睡眠のサイクルは人それ...

【ゴルフ中にスマホ操作、グローブ外すの面倒くさい】 引用元：Amazon.co.jp ゴルフラウンド中に スマホを操作することは よくありりますが その度にグローブを 毎回外すのは面倒くさいですよね。   そこで今回は グローブを着けたまま スマホ操作が可能な...

【『我流スイング』では伸び悩む】 アマチュアゴルファーの中で 正しいスイング軌道を理解するよりも ボールが飛んでいく方向だけを重要視する方は多くいます。 確かに気持ちよくボールが飛んでいく という結果だけにこだわったほうが気分がいいものですよ...

【自分に合った練習】 ゴルフの練習を コツコツ積み重ねているが スコアが停滞している という方は 多くいらっしゃると思います。 もしかしたら その原因は 現在のご自分の状態に 合っていない練習を 行っている可能性があります。   そこで今回は 目...

【寒いとゴルフにならない】 寒くてもゴルフがしたい!! という方は意外と多くいらっしゃいます。 僕もその一人ですが 寒いと身体が思うように動かずスイングが固くなり いつものパフォーマンスが出せません。 そのため防寒対策はしっかりとしておきたいで...

【グリーン上での遊び心】 グリーン上では パッティングに集中するために 緊張したりいろいろと 頭の中で考えることが多くなります。   しかし それでは パッティングの確率を 上げることはできません。   実をいうと パッティングの際に 重要なのは頭の中...