メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフスイングを整える3つのポイント】 ゴルフスイングを理解する上で 重要なポイントは ①トップでの手首の掌屈 ②バックスイングでの肘の伸展（伸ばす動き） ③インパクトでのヒップの回転 この３つになります。 そこで今回は 上記3つのポイントを同時に...

【今すぐ飛距離UPしたい!!】 ゴルフにおいて飛ばすことは一つの楽しみです。 しかし 練習やレッスンに通っても すぐに飛距離アップするのは難しいと言えるでしょう。 それを打開するのが飛ぶゴルフボールを使用することです。 そこで 今回は次のラウンドで...

【ゴルフ直前に何分間ウォームアップが必要？】 皆さんはゴルフの直前にウォームアップを行いますか？ ここでいうウォームアップとは ショット、アプローチ、パター以外の ストレッチや準備体操になります。 意外と何もしないという方が多いという印象です...

【スイングだけを真似するのは危険】 ゴルフスイングを学習するときに 手っ取り早いのはトッププロのスイングを真似ることです。 なぜならば 最新のゴルフ理論のほとんどは 結果の出ているトッププロのスイングから（データ）抽出されているからです。 し...

【冬でも快適にゴルフしたい】 ゴルフは年中楽しめるスポーツですが 冬の寒い日のゴルフはリスクが伴います。 ▼冬のゴルフで怖い病気 https://www.geto8.com/myocardial-infarction/ しかし このようなリスクはしっかり防寒対策をすることで 回避してゴル...

【ゴルフスイングの要は体幹‼】 ゴルフで ☑ダフリ、トップなどミスショットが多い ☑飛距離が出ない など伸び悩んでいる人は もしかしたら体幹を使ったスイングができていない可能性があります。 体幹を使ったスイングができると » ミ...

【ゴルフの怪我はあなどれない】 ゴルフは健康によいスポーツですが » ゴルフと健康 もちろん、ケガのリスクもあります。 » ゴルフの怪我ランキング » ゴルフで怪我しやすい場面 骨折や靭帯、腱の断裂など引き起こし 最悪、手術が必要な場合もあります。 ▼...

【左手首の動きを間違えるとミスショットが増える】 ゴルフスイングのトップの時点で 左手首を甲側へ曲げる動きである①背屈（はいくつ）が強調されててしまうと ③インパクトでフェース面が開きやすくなります。 この場合 トップでは②のようにヘッドが頭側...

【ゴルフにはいろんな効果がある】 ゴルフをすることで ☑健康になる ☑心筋梗塞を予防できる ☑メンタルが整う ☑人間関係がよくなる 今までこのような様々な良い効果があることを 解説してきました。 では今回は このような心身...