目次
ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!?
ゴルフは
様々なスポーツの中で
特に『歯を食いしばる』ことが分かっています。
例えばショットの際に
一瞬の強い力を発揮することは想像できます。
ゴルフの際の
『歯を食いしばる』ことの重要性は
以前ブログで解説しましたのでそちらをご覧ください。
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歯を健康に保つことは
ゴルフのパフォーマンスだけではなく
☑食べる楽しみ
☑会話する楽しみ
☑病気(誤嚥性肺炎)予防
☑姿勢やバランス機能の維持
☑脳機能の維持
などにもとても重要です。
しかも歯は
一度抜けてしまうと義歯やインプラントの選択肢しかないので
高額な治療になってしまいます。
そこで
今回は歯の健康を維持するための方法を
以下の動画でご紹介します(^^)/
【動画】歯を健康に保つ方法
皆さんも歯を健康に保って
よりゴルフを
そして人生をたのしみましょう(^^)/
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