ゴルフの練習が続かない理由
多くのゴルフプレイヤーは
早く上達したいと思いながらも
ある程度の練習量がなかなか維持できない(>_<)
というお悩みを多く耳にします。
ゴルフが上達するには
やはり練習量は重要になります。
▼ゴルフに必要な練習量
しかし
練習量は『継続力』を高めることで
ある程度の水準を維持することができます。
つまり
1日に行う量を少なくして
その代わり毎日コツコツと練習を継続させることです。
まさに
歯磨きをするように
簡単な練習を『習慣』にしていく。
これが理想的といえます。
とはいえ
練習がなかなか『継続』できないのが現実です。
その主な理由は
①お金が続かない
②練習する時間がない
③めんどくさい
④練習場が遠い
など様々なものがあると思います。
そこで
今回はこれらを解決し
練習の『継続力』を高める方法をご紹介します(^^)/
スポンサーリンク
①②お金と時間がない
ゴルフはあくまで趣味だから
そこまで『お金』と『時間』をかけずに楽しみたい
という方が大半でしょう。
実はこの2つの問題は簡単に解決できます。
☑練習場での費用
☑練習場での時間
これらを大幅にカットして
練習を継続させることは可能です。
この辺りの方法は過去の記事にまとめましたので
そちらをご覧ください(^^)/
▼『時間』と『お金』をかけずにスコアアップする方法
③めんどくさい
とにかく練習自体めんどくさい!!
でも上達したい!!
そう思うのはめんどくさがり屋の私も同じです（笑）
気持ちはよく分かります。
意外とそういった方は
『完璧主義者』の方が多い印象です。
なぜかというと
『完璧主義者』の方は
やるならしっかりやりたいという願望があるので
自分の中で『決めごと』を増やしていきます。
そうすると『多くのこと』をやり過ぎて
すぐに疲れてしまうので『継続力』が低下してしまいます。
こういった本を参考にして頂けると分かりますが
人は『ルール』を多くつくると
『ルール』を守らなくなります。
自分の『決めごと』や『ルール』を
5つ以下に絞ることが重要になるようです。
ちなみに
過去にご紹介した練習継続のための
『Golf Note』は練習内容を4つに絞って
行うツールになります。
とてもシンプルな構造なので
めんどくさがり屋の方にはピッタリのツールですので
是非参考にしてみてください(^^)/
▼Golf note
③練習場が遠い
練習場にはいきたいけど
距離が遠くてなかなか通えない(>_<)
そういった方もいらっしゃると思います。
その場合
練習場へ行かなければよいというのが
極端な発想になります。
ゴルフはただやみくもに練習量を増やしても
上達しませんので
ある程度の『質』が重要になります。
『質』は
☑ご自身の問題点は何か？
☑問題点に合った練習は何か？
といった部分の選択が必要になります。
この辺りの解説は過去の記事にまとめましたので
そちらをご覧頂ければと思います(^^)/
▼練習場へ行かずにスコアアップする方法
このようにゴルフの練習を『継続』するための
いくつかの方法を解説しました。
皆さんに合った方法は見つかりましたか？
もし、解決できない場合は
ご意見ご相談等頂けると嬉しいです(^^)/
関連記事
コメント