アプローチは深く考えない
ゴルフにおいて
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アプローチはスコアに
大きく影響を与える
とても重要な1打になります。
しかし
打つ前に
いろいろ考えすぎたり
失敗したときの記憶で
一度、恐怖感を覚えると
手打ちになったりして
ミスが増え
そして
次のアプローチでも
またミスをしてしまう・・・。
まさに
イップスと言える状態に
陥りやすいのが
このアプローチになります。
ですが
そういった時ほど
気楽に考えすぎず
ポジティブな思考を
保つことができれば
奇跡的なナイスショット（1打）に
繋がる可能性が高まることでしょう。
実際に
ポジティブ思考で
パッティングすると
パット率が向上する
といった研究報告もあります。
▼ポジティブ思考でパッティング
そこで今回は
アプローチの際の
ネガティブな思考を取っ払い
簡単に
当たりを改善する秘策をご紹介します(^^)/
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アプローチの当たり改善する秘策
アプローチの
当たりを一瞬で
改善する一つの方法としては
このショート動画で流している
『力抜いてポン！！』と
心の中で唱えることです。
アプローチの精度を
上げるにはリズムが大切ですが
▼アプローチのリズム
よく行う
『１、２の３！！』という
リズムでは『３！！』の時に
打ち急いでしまいやすくなります。
しかし
数字ではなく
『力抜いてポン！！』だと
『力抜いて』の部分で
一旦気持ちが
リラックスするので
数字で数える時よりも
打ち急ぎが少なくなります。
実際に
これを行うようになってから
自分自身も打ち急ぎによる
アプローチのミスが格段に減りました。
次のラウンドまで
練習する機会が少ないという方は
是非ラウンド（本番）の時に
心の中で
この“秘密のおまじない”を
唱えてみてください。
きっと奇跡的な
ナイスショットに繋がると思いますよ(^^)/
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