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ゴルフ/『ダウンスイング』を”頭”ではなく”身体”で覚える練習法
【ダウンスイングはなぜ難しいのか？】 ゴルフのスイングの中で 最も苦労するのがおそらく ダウンスイングでのこの動きです。 しかし プロとアマチュアのスイングのどこが違う？ といわれたら”ダウンスイング”と答えれば 多くのゴルフプレイヤーに当てはま... -
ゴルフのスコアアップの邪魔をするスウェイ（スウェー）とは？～ミスショットと怪我の原因～【理学療法士が解説】
【スウェイ（スウェー）とは】 ゴルフのスイング時の過剰な側方移動のことをいいます。 主に ”バックスイング時のスウェイ” ”フォロースルー時のスウェイ” に分けられます。 【バックスイング時のスウェイ】 【パターン①】 よくあるのが ”スタンス幅（左足... -
ゴルフ/『ドライバー』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『ドライバーの飛距離が出ない』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足している ②身体の回転不足 【スイング動画】 https://youtu.be/MKYGw31_gSI 【スイング解析結果】 【アドレス】 Before写真のように背中... -
ゴルフ/ヘッドスピードが上がる練習
【!?】 ヘッドスピードとは ゴルフのスイングフェイズの中で ”インパクト” を向かえる際に クラブのヘッドがボールを捉えるスピードをあらわします。 つまり ヘッドスピードが速くなればボールが遠くへ飛ぶ力が増すということになります。 もちろん "ミー... -
ゴルフスイング解析アプリ検証
【 どちらが無料 or 有料アプリ？】 ぱっとみてどちらが ”無料” でどちらが ”有料” かわかりますか？ 答えは右の動画が有料アプリになります。 そりゃあ有料アプリの方がいいに決まっているじゃないか!! と思われる方もいらっし... -
ゴルフ/今さら聞けない!!正しいアドレスの手順とは？
【アドレスとは】 ゴルフのスイングにおける最初の構えの姿勢のことをいいます。 セットアップポジションともいいます。 ”スイングの最初の構え” ということでその後のスイングに大きく影響していることは想像できると思います。 スイングが崩れないために... -
ゴルフ/スイングフェイズ（順番&用語）
【スイングフェイズとは】 ゴルフスイングにおける相分けのこと。 一般的に７相に分けられ、スイングを分析する際に用いられる。 【フェイズごとの説明】 ◆セット・アップ（アドレス）： ゴルフスイングする際の最初の構え、姿勢のこと。 ◆テイクバック（... -
ゴルフ/『初心者必見』スイングを一人でマスターする
【 】 ゴルフはボールを遠くへ飛ばせてスッキリするスポーツ!? と思いきや、はじめはうまくいかないことが多く、逆にストレスが溜まってしまうこともあるスポーツといえます。 雑誌やYouTubeなどでいろいろ勉強するけど、いざとなって自分に当てはめてみる... -
ゴルフ/フェース面を意識したゴルフスイング練習
【フェース面がなぜ重要？】 フェース面とはゴルフクラブのボールが接触する部分のことをいいます。 つまり、 ボールに直接力が伝わる部分なので、 『方向性』や『弾道』などに影響を与える 重要な部分といえます。 では、スイング軌道の中...
