直らないアウトサイドイン（大根切り）
アマチュアゴルファーの
大半がそうなっている
アウトサイドイン（大根切り）の
カット（スイング）軌道によって
☑スライスボール
☑シャンク
☑飛距離ダウン
☑OB多発
といった
残念な結果を生じてしまいます。
しかし
これをレッスンなどで
修正しないまま
ゴルフ経験だけが長くなると
悪い癖となって
残ってしまっている方が多いです。
そこで今回は
アウトサイドインの
カット軌道を修正する
2つの基本練習をご紹介します(^^)/
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カット軌道直す２つの基本練習
この動画の中で
解説されていますが
アウトサイドインの
カット軌道の原因は
①肩が開くこと
②頭の位置が動くこと
の2つになります。
ここから
この2つを直す方法を解説します。
①肩が開くこと
肩が開いてしまうと
（ダウンスイングで右肩が前に出る）
ほぼアウトサイドインの
カット軌道は確定してしまいます。
肩が開いてしまう原因は
バックスイングの際に
腕と胸の動きが
同調していない
場合に生じやすくなります。
なので
バックスイングの際に
腕と胸の動きが
同調しやすくなる練習を
行うことで
肩が開いてしまうことを予防できます。
その方法としては
クラブを短く持ち
グリップエンドを
胸に当てながら
ゆっくりスイング練習します。
これを行うことで
腕と胸の動きが
同調しやすくなるために
肩が開くことを
予防できるようになります。
②頭の位置が動くこと
頭の位置が動いてしまうと
（ダウンスイングで頭が左方に動く）
腕も前に誘導されてしまうために
アウトサイドインの
カット軌道が確定してしまいます。
そのため
ダウンスイングで
頭の位置が前方に
出ないようにする必要があります。
なので
このように左手で
クラブを立てた状態を
キープして右手だけで
スイングイメージを作りましょう。
そうすることで
ダウンスイング時の
頭の前方移動が抑制されます。
以上の2つの問題が
皆さんに
当てはまっていた場合
アウトサイドインの
カット軌道になる
可能性があるので
今回の練習方法を参考に
まっすぐのショットを
打てるようにして
スコアアップを目指しましょう(^^)/
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