飛距離アップ– category –

【力みを減らすクラブの握り方】 ゴルフにおいて『力み』は ミスショットを引き起こす要因の一つです。 『力み』が生じると クラブを握る際に 『握り込み』が生じます。 クラブを握り込むと 上半身の筋肉が硬直（こうちょく）して スイングがスムーズに行...

【『力み』を減らすアドレスの静止時間は何秒？】 ゴルフにおいて『力み』はミスショットに繋がる皆さんのお悩みの一つです。 『Tショット』 『打ち上げショット』 『セカンドショット』 などそれを引き起こす場面は様々です。 ではこの『力み』を減らすに...

【簡単に飛距離アップさせる方法】 前回 ゴルフの『スコアアップ』に関する内容の記事を書きましたが 今回は 『スコアアップ』より実は難しい 『飛距離アップ』させる方法をお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク 【そもそも『飛距離アップ』させるに...

【通勤中にできる飛距離アップトレーニング】 ゴルフコンペやラウンドが近くなると 通勤中でもついつい傘やペットボトルなど 手に持つものを何でも振りたくなりますww 少しでもゴルフのことを考えていたい時があるのはよくわかります。 しかし 今回ご紹介...

【インソールとは？】 インソールとは靴の敷皮（しきがわ）のことで 一般的にも使われるようになってきましたが パフォーマンスを向上させなければならないスポーツ分野などで広く用いられてきました。 今回は ☑ インソールの効果 ☑ ゴルフ...

【左の壁の作り方】 左の〇〇って!? もうタイトルで答えを出していますがww ゴルフでよく聞く『左の壁』とは何なんでしょう？   ゴルフでボールにフェースが当たる瞬間!! つまり インパクトの際に左脚を軸として身体が回転します。 この時に左脚の役...

【腰の動きが出るアドレスって!?】 ゴルフのスイング時に とても重要な腰の（骨盤が左に回転する）動きですが 1秒にも満たないスイング中に 『腰の動き』を意識することはとても難しいことです。 というか頭で考えていては間に合いません。 では あらかじ...

【渋野日向子プロの強さは『腰』!?】 全英女子オープンで優勝した 『渋野日向子プロ』 彼女のプレーでは『パター』が特に注目されていますが ショットの安定感も強さの一つです。 ではなぜショットが安定するのでしょうか？ それは 『腰』の高さを変えずに...

【『手打ち』は簡単に改善できる】 ゴルフにおいて『手打ち』というのはパフォーマンスが出にくい『厄介なクセ』の一つです。 身体の構造を考えても『手だけで打つ』というのは力が発揮できないのはイメージがつくと思います。 つまり 力が発揮できない＝...