トレーニング– category –

【ゴルフラウンドで結果が出ない】 月に一回程度の ゴルフラウンドでは なかなか結果が出ない。 そういった方は 沢山いらっしゃいます。   月に一回程度の ラウンドでは 後半に感触を掴みかけて また翌月のラウンドでは その感触を綺麗に忘れて 0からスタ...

【ゴルフは練習しないと上達しない】 ゴルフでスコアアップするには ある程度の練習量が必要になります。 ▼ゴルフ上達のための練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ しかし ゴルフ練習場に 頻繁に通う時間がないといった方は 僕も含めて意外と多...

【まっすぐ転がすための答え合わせ】 ゴルフのパッティングの 精度を高めるには まずはまっすぐ ボールを転がすことが重要ですが そのためには パットにより集中する必要があります。   しかし パッティングの際には このラインであっているだろうか？ と...

【ゴルフスイングで重要な右手の動き】 ゴルフスイングを理解するために 右手の動きはとても重要になります。 右手の動きが左手の動きを上回ってしまうと 【ひっかけ】【チーピン】【フック】になってしまいます。 つまり スイング中には右手の動きをある...

【左の壁って何？】 左の壁とは ゴルフスイングのインパクトの際の 左脚の踏ん張りのことをいい 身体の回転とは逆方向の力を働かせることで クラブヘッドをより走らせることができます。 ▼左の壁のイメージ https://www.geto8.com/left-wall/ 意識的に踏ん...

【ダウンスイングはなぜ難しいのか？】 ゴルフのスイングの中で 最も苦労するのがおそらく ダウンスイングでのこの動きです。 しかし プロとアマチュアのスイングのどこが違う？ といわれたら”ダウンスイング”と答えれば 多くのゴルフプレイヤーに当てはま...

【当たればスイングは何でもいい】 ゴルフスイングにおいて トッププロのスイングを見ても 誰一人、完全に 同じスイングの選手はいません。   もちろん それは人それぞれ ☑骨格 ☑筋肉の付き方 ☑生活習慣 ☑筋力 ☑関節の...

【スイングの要は股関節】 ゴルフスイングで 飛距離を出したり ミスショットを減らすには 下半身主導のスイングが重要になります。 ▼下半身主導のスイング https://www.geto8.com/the-correct-answer-for-the-movement-of-the-buttocks/ その下半身の動き...

【ゴルフに必要な筋肉】 ゴルフで 良いパフォーマンスを 発揮するために 必要な一つの要素として 筋力・筋持久力があります。   それが 不足してしまうと 例えば ☑飛距離が出ない ☑ラウンド後半で崩れやすい ☑ラウンド後にかなり疲れ...