ミート率アップ– category –
-
ゴルフリフティングの方法
【ゴルフリフティングの意外な効果】 ゴルフリフティングというと 遊びやパフォーマンスとして行うといった印象が強いと思います。 確かにトッププロの選手がリフティングをしていると カッコよさや上手さがが際立っていますよね(^^)/ 私も最初はそういっ... -
ゴルフ/トップでの左手首の動き
【トップでの手首の動きの正解は?】 皆さんはゴルフスイングでのトップの際に ご自身の手首がどうなっているかご存知ですか? おそらくどういう状態か把握している方は少ないでしょう。 というのも トップの位置では手の状態は見えていないので 通常はど... -
ゴルフ/『ライ』が悪くても振れるスイング練習
【『ライ』ってなに?】 『ライ』とは 英語で『Lie』のことで『状態』という意味を表します。 ゴルフでいう『ライ』は 『ボールを打つ地面の状態』 を表します。 ゴルフのラウンド中に 練習場のようなフラットな地面でボールを打つことはほとんどありませ... -
ゴルフ/『手打ち』『肘曲がり』を改善するトレーニング
【『手打ち』『肘曲がり』になる理由】 ゴルフスイングの際にボールが飛ばない原因の一つとして 『手打ち』 『トップでの肘曲がり』 があります。 特に 『60歳以上の方』 『女性』 『小学1年生以下の子供』 『初心者』 に多く見られます。 では上記... -
ゴルフに必要な股関節の柔軟トレーニング
【股関節が固いとこうなる!?】 『ダフリやトップが多い』 『飛球が高く出やすい』 『ドライバーになるとプッシュスライスになりやすい』 『右の腰が痛い』 などでお悩みの方は "インパクトの際のスウェイ" が原因の可能性があります。 気になるワード⇩⇩⇩... -
ゴルフ/フェース面を意識したゴルフスイング練習
【フェース面がなぜ重要?】 フェース面とはゴルフクラブのボールが接触する部分のことをいいます。 つまり、 ボールに直接力が伝わる部分なので、 『方向性』や『弾道』などに影響を与える 重要な部分といえます。 では、スイング軌道の中... -
ゴルフ/身体の浮き沈みを改善するスイング練習
【 】 ゴルフスイングの際に 『身体の固さ』『スイング軌道』『力み』など様々な理由で身体の上下の浮き沈みが生じる場合があります。 多く見られるのは バックスイングの際の身体の浮き上がりとダウンスイングからインパクト時の身体の沈み込みです。 こ... -
ゴルフ/渋野選手もやってる飛距離アップに繋がる右手の使い方
【右手の動きが身体全体の動きとなる!?】 従来、ゴルフのスイングでは左手の動きが重要視されてきました。 しかし、左手の動きを意識しすぎると”手打ち”になってしまったり、 アウトサイドインのカット軌道になり”スライスボール”が出やすくなります。 も... -
ゴルフで本番に強くなるための【インパクトの形】
【練習とラウンドの違い】 ゴルフの練習では 上手く当たるのに ラウンド(本番)ではミスが増える。 それは すべてのゴルファーに 共通していることではありますが その原因の一つとしては ラウンドでは1度として 練習場のようなフラットな状態で ショット...