ゴルフの基本– category –

【何年経っても基礎固めが重要】 すべてのゴルファーが 目標とするのは スコアアップになります。 しかし 一時的にスコアが上がっても また逆戻りしてしまったり そこから伸び悩んだりする時期があります。 これは アマチュアゴルファーに限らず プロゴル...

【ゴルフ前の練習】 皆さんは ゴルフのラウンド前に 練習をしているでしょうか？ 大半の方は 前日とラウンド直前に 練習するという方が多いでしょう。   しかし Q．そもそも練習は本当に必要なのでしょうか？ Q．少し練習するくらいでそんなに変わる...

【『我流スイング』では伸び悩む】 アマチュアゴルファーの中で 正しいスイング軌道を理解するよりも ボールが飛んでいく方向だけを重要視する方は多くいます。 確かに気持ちよくボールが飛んでいく という結果だけにこだわったほうが気分がいいものですよ...

【振り子は一定つまりショットの安定】 振り子は重りが左右いずれかの位置にあるとき位置エネルギーを持つ。 重力により下に引かれると加速し運動エネルギーとなり、一番下で最高速になる。 反対側に揺れるとき減速しながら再度位置エネルギーとして蓄積さ...

【アドレスとは】 ゴルフのスイングにおける最初の構えの姿勢のことをいいます。 セットアップポジションともいいます。 ”スイングの最初の構え” ということでその後のスイングに大きく影響していることは想像できると思います。 スイングが崩れないために...

【ブレないアプローチを完成させる】 皆さんは アプローチショットの前に どういったことを確認しますか？   常にブレない アプローチを行うためには イメージの再確認が必要不可欠と言えます。   ラウンドで ミスが多くなってしまった時に イメージの再確...

【7番アイアンで基本を学ぶ】 ゴルフにおいて ☑ミスが増えた ☑芯に当たらない ☑悪い癖が直らない といった不調が続いたときに スイングを修正する必要があります。   そのためには スイングの基本を知り 時々、基本に 立ち返ることが...

【腰の切り返しを間違えると大事故に】 ゴルフスイングで 難しい動きの一つとして ダウンスイングの際の 腰の切り返し（回し）があります。   この動きの タイミングや方法を理解するには プロのスイングを 見て覚えるだけでは難しく 間違えて覚えてしまう...

【ゴルフ前の5分間で5打変わる！？】 ゴルフ前の準備体操を行うという方は 上級者に多く 中級者以下は意外と少ないのが現状です。   理由としては上級者ほど パフォーマンスを維持するためには 身体の状態（柔軟性や筋力など）を いかに一定に保てるか と...