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【暑い日の水分補給は水ではダメ!?】 夏の暑い日 連日ニュースでも報じられる 『熱中症』 自分は大丈夫だと思っていませんか？ 皆さんは水分補給をしていますか？ もちろんちゃんと水分補給をしている そういった方も実は安心はできません。 なぜならば 飲...

【スコアが上がるクラブの手入れ】 皆さんはクラブを磨いていますが？ 練習を重ねれば重ねるほどクラブは徐々に汚れてきます。 クラブの汚れはある意味練習の『勲章』とも言えます。 しかし このクラブの汚れを放置すると 本来のボールのスピンがかかりに...

【身体はどんどん硬くなる】 ゴルフプレイヤーは年齢を重ね 小技がきくようになる頃には徐々に飛距離が落ちて 飛ばす楽しみがなくなってしまいます。 そんな方々は まず身体の柔軟性が低下してしまうことが最初の要因の一つとなります。 そして 柔軟性が低...

【トップでの手首の動きの正解は？】 皆さんはゴルフスイングでのトップの際に ご自身の手首がどうなっているかご存知ですか？ おそらくどういう状態か把握している方は少ないでしょう。 というのも トップの位置では手の状態は見えていないので 通常はど...

【パターが苦手な理由】 ゴルフのスコアに大きく影響するパター。 しかし パターの精度を上げる努力をしている方は少ないと思います。 なぜならば ゴルフはボールを打って飛ばす という部分が 『楽しく』 『気分がよくなる』瞬間だからです。 確かにワンパ...

【『手打ち』は簡単に改善できる】 ゴルフにおいて『手打ち』というのはパフォーマンスが出にくい『厄介なクセ』の一つです。 身体の構造を考えても『手だけで打つ』というのは力が発揮できないのはイメージがつくと思います。 つまり 力が発揮できない＝...

【シャンクとは】 インパクトの際にクラブの『ボーゼル（ネック）』にボールが当たり 極端な右方向（右打ちの場合）へボールを打ち出してしまう事象のことをいいます。 この場合 過度なアウトサイド軌道で起こりやすくなります。 しかし 同じような事象と...

出典： https://www.posture2.onsideworld.com/ 【着るだけで変わるゴルフの『ウェア』】 皆さんはゴルフの『ウェア』を着用したことがありますか？ 過去記事ではストレッチやトレーニングで 『身体の柔軟性』 『筋力』 は重要であるお話しはさせて頂きま...

【『ライ』ってなに？】 『ライ』とは 英語で『Lie』のことで『状態』という意味を表します。 ゴルフでいう『ライ』は 『ボールを打つ地面の状態』 を表します。 ゴルフのラウンド中に 練習場のようなフラットな地面でボールを打つことはほとんどありませ...