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用語集ゴルフ/ワッグル
【ワッグルとは】 アドレスを構えてボールを打つ前に『スイング軌道の確認』をしたり 『身体の力みをとる』などのために黄色矢印のようにヘッドを動かすことを言います。 さらには 両足を軽く足踏みするような動作を行うことをさす場合もあります。 【ミー... -
ミート率アップゴルフ/ミート率に影響をあたえるボールが当たる位置
【ミート率に影響をあたえるボールが当たる位置】 皆さんは ゴルフの練習中にフェース面のどこにボールが当たっているのか 気にしたことはありますか? ベテランの方はボールを打った時の感触だけで フェース面のどこにボールが当たったのかが分かる方もい... -
ゴルフ豆知識ゴルフで『左膝が痛い』理由~原因はスイングにあり~【理学療法士が解説】
【プロゴルファーも悩む左膝の痛み】 ゴルフの練習後やラウンドした後に 『左膝が痛い』 『違和感がある』 などの症状があると感じたことはありませんか? 今までは 『練習をやり過ぎた?』 と思って 練習を休めば一時的に症状は治まっていたかもし... -
スコアアップゴルフ/自宅で『3mパッティング』ができるパターマットって?
【スコアアップはパターから】 パターは地味ですが 最もスコアアップに直結するとても重要な一打になります。 というのも 18ホールまわった場合 ☑すべて3パットだと54パット ☑すべて2パットだと36パット ☑すべて1パットだと18パット... -
飛距離アップゴルフに必要な『肩』『骨盤』のトレーニング
【フィニッシュが決まる『肩』『骨盤』の動き】 年齢とともに特に動きが悪うなりやすいのが 『肩』と 『骨盤』の動きです。 気づかないうちにどんどん動きが悪くなります。 ゴルフのスイングにおいて 上半身の回転には肩の動き 下半身の回転には骨盤(股関... -
用語集ゴルフ/左の壁の正体って!?
【左の壁とは?】 ゴルフの『左の壁』とは 写真のようにダウンスイング~インパクトにかけての » ダウンスイング、インパクトとは? 左脚の状態をあらわします。 左脚の状態とは ダウンスイングで右足から左足への体重移動をしても 赤線を越えないように耐... -
初心者向けゴルフ練習場へ行かずに3カ月でスコア『20』アップした方法
【ゴルフ練習場へ行かずにスコア『20』アップした方法】 この方法を結論から申し上げますと 決して簡単ではなかったです。 理由は以下の通りです。 ① 3カ月間毎日継続して練習を行った ② 自分のスイング動画を何度も解析した ③ 練習の8割はアプローチとパ... -
ゴルフ豆知識
ゴルフ/『ボールケース』は必要か?
【ボールケースは必要か?】 おそらく この記事を読んで頂いている方は ☑ ボールケースを持っていない ☑ ボールケースを買おうか迷っている ☑ ボールケースを持っているがより良いものが欲しい といった方が多いと思います。 今回は... -
トレーニング
ゴルフ/打ち出し方向を調整する練習
【打ち出し方向を調整する練習】 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます...