メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフで『腰が痛い』理由】 ゴルフの傷害で最も多いのが『腰痛』です。 ゴルフの練習やラウンド後に 『腰に違和感』を感じたり 『腰の痛みが増してきている』 という方は要注意です。 なぜならば タイガーウッズもこの腰痛に悩まされ 何度も手術を経験...

【お悩み】 ☑ コースでトップが多い 【スイングの問題点】 ☑ アドレスで背中が丸まっている 　 正しいアドレスとは？　≫ ☑ インサイドからのバックスイング ☑ ダウンスイング～インパクトでの腰の回転不足 ☑ インパク...

【お悩み】 ☑ 『スコア100切り』できない ☑ 『フェアウェイウッド』が苦手 【スイングの問題点】 ☑ インサイドからのテイクバック ☑ アウトサイドからのインパクト ☑ ダウンスイング～インパクトにかけての腰の回転不...

【バックスイングでの肩の動き】 ゴルフのバックスイングの際に バックスイングの方向を気にしたことはありますか？   『テイクバック』はスイングの初動動作です。 そのため 『テイクバック』がその後のスイングに与える影響は大きくなります。 今回...

【フェース面が開いてしまう理由】 ゴルフプレイヤーの多くは ボールが右方向へスライスしながら飛んでいく 『プッシュスライス』 に悩まされていると思います。 『プッシュスライス』はインパクトの際に フェース面が開いてしまうことが主な原因といわれ...

【クロスオーバーって何？】 クロスオーバー（Cross Over）とは スイングフェイズでのトップの際に クラブヘッドが頭側に近づく もしくは身体の前方に位置する状態をあらわします。 ※通常のトップではクラブヘッドは前方（お腹側）ではなく後方（背中側）...

【ゴルフで『手首の腱鞘炎』を引き起こす原因は？】 ゴルフのあとに 『手首が痛い』 と感じることはありますか？   そういった方は要注意です。 なぜならば 『腱鞘炎』を引き起こしている可能性があるからです。 『腱鞘炎』はイラストのように 複数の...

【お悩み】 ☑ 『スコア90切り』できない ☑ 『セカンドショット』が安定しない 【スイングの問題点】 ☑ インサイドからのテイクバック 　『テイクバック』とは？　≫ ☑ トップでのクロスオーバー 　『クロスオーバー』とは？　≫...

【ゴルフが上達するための練習量はどれくらい必要？】 ゴルフが上達したいと思うのは ゴルフプレイヤーなら誰でも願うことだと思います。 しかし なかなか上達しない・・・ というのが現実だと思います。 そこで 今回は 『ゴルフの練習内容』ではなく 『ゴ...