メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフ×疲労回復×物理療法】 ゴルフの練習をやり過ぎてしまったり ラウンド中に疲労が蓄積したと感じることはありませんか？ プロゴルファーであれば 1つの大会に出場すれば ☑ 数日間続くラウンド ☑ すべて歩いてのラウンド ☑ 毎日...

【苦手なアプローチが上達する3つのポイント】 アプローチは苦手だが 練習のほとんどをアプローチ練習に費やしている方は数少ないと思います。 なぜならば まずは 『まっすぐ飛ばすために7番アイアンを練習している』 『飛ばす楽しみを味わいたいからドラ...

【力みを減らすクラブの握り方】 ゴルフにおいて『力み』は ミスショットを引き起こす要因の一つです。 『力み』が生じると クラブを握る際に 『握り込み』が生じます。 クラブを握り込むと 上半身の筋肉が硬直（こうちょく）して スイングがスムーズに行...

【疲労感×集中力低下×脱水】 皆さんは ゴルフの際や日常的に ☑『疲れやすい』 ☑『集中力が続かない』 といった症状にお悩みではないでしょうか？ 言われてみるとそうかもしれない!! という方もいらっしゃるかもしれません。 これらの症状は ...

【天気でラウンドが中止になったときのモヤモヤを解決する方法】 明日はゴルフのラウンドだ～っと思ったら 台風接近!! 大雨警報!! ゴルフができずにフラストレーションが溜まることは皆さんもご経験あるかと思います(>_<) そんなときのモヤモヤした...

【ゴルフ/グローブの破れ方で〇〇がわかる!?】 皆さんのゴルフのグローブは破れていませんか？ コツコツと練習を重ねるうちに 少しずつ劣化して破れる。 まさに練習の勲章ですね!!　と、いいたいところですが 実は破れる場所によってはゴルフにとってあま...

【『つま先上がり』と『つま先下がり』が得意になるポイント】 ゴルフの際に 『上りの斜面』『下りの斜面』では いろいろと意識しているが 意外と見落とがちなのが ☑『つま先上がり』 ☑『つま先下がり』 の『ライ』でショットをする場合です...

【上りの斜面のショットが得意になる2つのポイント】 ゴルフにおいて上りの斜面は苦手だ(>_<) という方は多くいると思います。 それは 上りの斜面では打ち上げショットになるため 『力みやすい』 『スイングのイメージがつきにくい』 といった点があ...

【『力み』を減らすアドレスの静止時間は何秒？】 ゴルフにおいて『力み』はミスショットに繋がる皆さんのお悩みの一つです。 『Tショット』 『打ち上げショット』 『セカンドショット』 などそれを引き起こす場面は様々です。 ではこの『力み』を減らすに...