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ゴルフに必要な『全身ストレッチ』
【ゴルフの前のストレッチが重要な理由】 皆さんはゴルフの練習やラウンド前に『ストレッチ』や『準備体操』を行いますか？ 『YES』と答える方は意外に少ないと思います。 その理由は 『どういうストレッチを行ったらよいかわからない』 『スイングしてれ... -
ゴルフ/『スウェイ』を改善する下半身のトレーニング
【アマチュアの大半は『スウェイ』】 ゴルフプレイヤーの多くはこの『スウェイ』でパフォーマンスを低下させています。 しかし この『スウェイ』 自覚がある方はほとんどいません。 そして 誰かに指摘を受けてもしっくりきません。 『動画』を見て解説を聞... -
ゴルフ/『手打ち』『肘曲がり』を改善するトレーニング
【『手打ち』『肘曲がり』になる理由】 ゴルフスイングの際にボールが飛ばない原因の一つとして 『手打ち』 『トップでの肘曲がり』 があります。 特に 『60歳以上の方』 『女性』 『小学1年生以下の子供』 『初心者』 に多く見られます。 では上記... -
ゴルフに必要な『身体の使い方』
【スイングできる身体の状態ですか？】 『アイアンはいいけどドライバーが振れない』 『ラウンドの後半で振れなくなる』 もしかしたら クラブの重さに振り負けているかもしれません。 しかし クラブに振り負ける理由は 力（筋力）が弱いからというだけでは... -
ゴルフ/『スライスボール』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『スライスボールが多い』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤前傾（前に倒れる）角度が不足している ②インパクト時の骨盤（下半身）の回転不足➡それに伴うスウェイ ③ダウンスイングからスライスになりやすいアウトサイドインのス... -
ゴルフ/『ドライバーの飛距離が出ない』とお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『ドライバーの飛距離が出ない』 【スイングの問題点】 ①アドレスで背中が丸くなってしまう ②アウトサイドインのスイング軌道 ③両肩関節が固い 【スイング動画】 https://youtu.be/hddnwXht8A0 【スイング解析結果】 【アドレス】 全体的には力... -
ゴルフ/『シャンクする』でお悩みの方スイング解析
【お悩み】 『シャンクする』 【スイングの問題点】 ①アドレス時に骨盤が前に倒れる角度が不足している ②ボールを注視しすぎている 【スイング動画】 https://youtu.be/4Pgr4QYogGQ 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（倒れる）角度が足り... -
ゴルフ/『腰痛』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 ゴルフ練習やラウンド後の『腰痛』 【スイングの問題点】 ①アドレス姿勢の不良 ②インパクト時のスウェイ 【スイング動画】 https://youtu.be/2ixMAIBpJFU 【スイング解析結果】 【アドレス】 骨盤の前傾（前に倒れる角度）が少ない印象です。 ... -
ゴルフ/『ミート率が悪い』方のスイング解析
【お悩み】 『ミート率が悪い』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足している ②手首の動きが大きすぎる 【スイング動画】 https://youtu.be/DewJNUhBIVY 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（前に倒れる...
