目次
ボールをとらえる感触
ミート率とは
ヘッドスピードが、ゴルフボールにどれだけ伝わったかを数値で表したものになります。
つまり
どれだけしっかりボールに当たっているのかを知る数値になります。
▼ミート率の計測方法
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ゴルフが難しい理由の一つとして
ボールが小さいためにしっかり当たらない
ということがあります。
そこで
ボールを捉える感触をつかむための2つの練習方法をご紹介します(^^)/
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ボールを面でとらえる
ゴルフでは
他のスポーツと比べても
ボールだけではなくクラブのフェース面も小さいスポーツです。
なので
より高い精度でボールを捉える必要があります。
それらに見合った練習を以下にご紹介します。
①フェース面を意識した練習
まず一つ目に重要なのは
ボールを捉える時に面で捉える意識を持つことです。
ゴルフの場合ボールに当たる面の角度が少しズレるだけで
とんでもない方向にボールが飛んでいってしまいます。
なので
まずは正しいフェース面の動きを意識しましょう(^^)/
▼フェース面を意識した練習
木村 陽志
この練習はいつでもどこでもできるので便利です(^^)/
②大きなボールを打つ
次に二つ目に重要な練習は
大きなボールを打つことです。
前述したとおり
小さいボールを正確に捉えるには
まず大きなボールで正確に当たるか確かめるのが早いです。
バランスボールを使用すると
シャフト全体が接地面となり
大きな面でボールを捉えるイメージがつきやすくなります。
▼バランスボールでのショット
しかし
バランスボールの使用には
ある程度のスペースが必要になりますので
その場合
まずは①の練習だけでも
面で捉えるイメージは十分つけられます。
状況に応じて試して頂ければと思います(^^)/
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