トレーニング– category –
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ゴルフ/打ち出し方向を調整する練習
【打ち出し方向を調整する練習】 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます... -
ダウンブローがすぐに身につくティーを使ったシンプル練習法
【ダウンブローって?】 出典:golf-jalan.net ダウンブローとは スイング中に クラブがスイング軌道の 最下点に到達する前に ボールを捉えることの 表現の一つとして 使われる言葉になります。 ダウンブローで ボールを捉えることで ☑スピンがかか... -
ゴルフスイングが覚えやすい【スロースイング】
【スロースイングって何?】 ゴルフのスロースイングとは スイングを覚える際に『ゆっくりとスローでスイングすること』をあらわします。 実はこれは僕自身がゴルフのインストラクターとして スイングの指導をさせて頂く際に使用している言葉になります。 ... -
ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ
【ゴルフで『腰痛』は最も多い!?】 ▼過去の記事でご紹介しましたが https://www.geto8.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで... -
ゴルフ/『アドレス』と『インパクト』の違い
【実は違うアドレスとインパクト】 ゴルフスイングの際に 最初の構え(アドレス)と ボールを打つ瞬間(インパクト) の違いを意識したことはありますか? もしかしたら ボールを打つ瞬間(インパクト)は 『アドレスと同じところに手を戻してくるイメージ... -
ヒンジング・ハンドファースト・スライス予防すべて手首の動きだけで解決できる【ゴルフ練習器具TGT Arm】
【スイング変えたらスコアが落ちた】 最近スコアが伸び悩んでいるので スイングを変えてみると さらに スコアを落としてしまい 今度はスイングを 元に戻したつもりでも 調子が戻らない なんてことはよくあります。 このような悪循環に陥ると イップスに... -
室内ゴルフ練習おすすめ5選
【室内ゴルフが最も長続きする!?】 今までいくつも 室内ゴルフ練習の記事を書いてきましたが 室内ゴルフ練習は ☑いつでも気軽にできる ☑使用料がかからない(購入費のみ) ☑毎日の生活習慣に取り入れやすい ☑意外とゴルフが上... -
ゴルフ/『当たらない』を”自宅練習”だけで解決する2つの方法
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1214867165481816064?s=20 『脳』は ゴルフクラブのような道具を 身体の一部として認識し、『自分の手』になりうる。 という論文になります。 ▼▼▼ »Somatosensory Cortex Efficiently Processes Touch Located ... -
パッティングの距離感を徹底的に鍛え上げる【グリーンパッティングマスター】
【3パット防止には距離感】 ゴルフのパッティングで 3パットをしたあとは 悔しさが残り 知らず知らずのうちに プレーに支障が出てしまいます。 スコアを安定させるには このような3パットを まず防止することが先決となります。 そのためには パットの...