トレーニング– category –
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トレーニングどんなスイングでもしっかり当たるようになる【インパクト直前の“形”】ビジネスゾーンでやるべきこと
【当たればスイングは何でもいい】 ゴルフスイングにおいて トッププロのスイングを見ても 誰一人、完全に 同じスイングの選手はいません。 もちろん それは人それぞれ ☑骨格 ☑筋肉の付き方 ☑生活習慣 ☑筋力 ☑関節の... -
トレーニングゴルフスイングの要である股関節の動きを改善する【10分間ストレッチ】
【スイングの要は股関節】 ゴルフスイングで 飛距離を出したり ミスショットを減らすには 下半身主導のスイングが重要になります。 ▼下半身主導のスイング https://www.geto8.com/the-correct-answer-for-the-movement-of-the-buttocks/ その下半身の動き... -
トレーニングゴルフに必要な体幹・ヒップ・バランスを鍛える乗るだけ【バランスボード】
【ゴルフに必要な筋肉】 ゴルフで 良いパフォーマンスを 発揮するために 必要な一つの要素として 筋力・筋持久力があります。 それが 不足してしまうと 例えば ☑飛距離が出ない ☑ラウンド後半で崩れやすい ☑ラウンド後にかなり疲れ... -
トレーニングゴルフ/トップの位置を決める練習
【トップの位置を決める練習】 トップの位置の正解は? 自分のトップはどうなっているの? そう疑問に思われる方は多くいらっしゃいます。 なぜならば スイング中にトップの位置は視界に入らないからです。 見えないならどうやってトップの位置を認... -
トレーニングゴルフ/素振りだけで『神』スイング
【素振りだけで『神』スイング】 ゴルフの練習の際 ①正しいスイングを身につけること ②まっすぐ飛ばすこと 皆さんはどちらを優先しますか? おそらく ②の『まっすぐ飛ばすこと』を優先する方が大半でしょう。 しかし その場合一時的にパフォーマンスは向上... -
トレーニングインパクト直前のスイング軌道を【目視】して当たりを改善できる【ゴルフマット】
【ミス減らすにはインパクト】 ゴルフの上達を目指す中で 理想的なスイングを追い求めて 様々な情報に影響を受けて いろんな練習を試すうちに 今度は何が正解なのか よく分からなくなり スコアが伸び悩むといった状況に 陥っていらっしゃる方が多くいらっ... -
トレーニングカット打ちのスイングを秒でオンプレーンに乗せる【ゴルフ素振り練習法】
【飛ばないOBしやすいカット打ち】 カット打ちは ダウンスイングで 極端なアウトサイドインの スイング軌道でインパクトへ 向かうことを言いますが ☑スライスボールが出やすい ☑飛距離が出ない ☑OBしやすい などゴルフの パフォーマ... -
トレーニング
ゴルフスイングの間違いをすべて修正してくれる【練習5点セット】
【ゴルフスイングの間違いだらけ】 ゴルフを始めた時に 最初からレッスンプロに しっかり習うという方は珍しいと思います。 コストの面もあるので ある程度、我流スイングになるのは 仕方ないと思います。 しかし ゴルフを続けていると ある時期から ... -
トレーニング【アプローチの際の右肘の使い方】綺麗にボールを捉える秘策
【アプローチのミスが激減】 グリーン周りで ミスを連発してしまう方の 多くが苦しむのが クラブでボールを捉える 手前で地面を エグッてしまうダフりになります。 このようなダフりを 生じてしまう 一つの要因として 手の解きがあります。 しかし そ...