ゴルフ×怪我– category –
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ゴルフの傷害シリーズ『左膝痛』
【ゴルフによる『左膝痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『左膝痛』になった経験はありますか? ゴルフで『左膝痛』を引き起こす原因は 主にバックスイングとインパクトにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼... -
ゴルフの傷害シリーズ『右膝痛』
【ゴルフによる『右膝痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『右膝痛』になった経験はありますか? ゴルフで『右膝痛』を引き起こす原因は 主にアドレスとインパクトにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼右膝痛... -
ゴルフの傷害シリーズ『腰痛』
【ゴルフによる『腰痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『腰痛』になった経験はありますか? ゴルフで『腰痛』を引き起こす原因は 主にアドレスとインパクトにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼腰痛の原因 h... -
ゴルフの傷害(ケガ)を予防する方法
【ゴルフの傷害(ケガ)はあなどれない】 私は理学療法士として働く中で ゴルフによる傷害(ケガ)を抱えた患者さんを多く診ます。 皆さんはいかがでしょうか? ゴルフの後に身体に『痛み』がある といった経験はないでしょうか? しかし 病院に行くほどで... -
ゴルフ/スイング中に『手首』を痛めてしまう理由
【ゴルフで『手首』を痛めたことありますか?】 皆さんは ゴルフ中に手首を痛めたことがありますか? ☑痛めて現在もまだ痛い ☑痛めたが自然に治った こういった方が この記事を読んで頂いていると思います。 結論から言うと 手首は『腱鞘炎... -
ゴルフによる『腰痛』を改善する腸腰筋のストレッチ
【ゴルフの傷害で最も多い『腰痛』】 以前、ゴルフの傷害についての論文を ご紹介いましたが ゴルフの傷害の中で『腰痛』に苦しめられる方は 最も多くいます。 ▼『ゴルフの傷害』 https://www.geto8.com/golf-injuries/ しかし その大半の方が 『放置』し... -
タイガーウッズの復活がスゴすぎる理由
【タイガーウッズの復活の裏に...】 『タイガーウッズ』は 今世紀の中で最も名を馳せたゴルフプレイヤーといってもよいでしょう。 近いところでは 2019年の『マスターズ・トーナメント』での優勝です。 それ以前のメジャー選手権の優勝は 2008年の『全米オ... -
ゴルフ/『左肩痛』『ひっかけ』『チーピン』を予防するスイング練習
『左肩痛』『ひっかけ』『チーピン』の原因は過去の記事でご紹介しました。 » 『ひっかけ』『チーピン』とは? 主にはスイングが原因となります。 ▼『左肩痛』を引き起こすスイング https://www.geto8.com/golf-shoulder-pain/ ▼『ひっかけ』『チーピン... -
『心臓病』でもゴルフに復帰できる?
【そもそも『心臓病』って?】 心臓病とは、心臓の構造や機能(働き)の異常により生じる病気の総称で、その中に、心不全、冠動脈疾患(虚血性心疾患ともいう)、心臓弁膜症、心筋症、不整脈、先天性心疾患などがあります。心不全は、心臓病の中の1つです。ま...