ゴルフ×怪我– category –

【ゴルフでバネ指になる理由】 引用元：日本整形外科学会 バネ指とは 指にある腱（筋肉と骨を繋いでいる）が 浮き上がらないように押さえている腱鞘が炎症を起こし それが悪化することで腱に炎症が波及して指の曲げ伸ばしで 引っかかりを生じることを言い...

【左股関節が痛いときは要注意】 https://youtu.be/OFxzz2WGog8 極端な例ではありますが この動画の中の左足に注目してみてください。 アドレスの時には以下のようなスタンスでしたが フィニッシュの時には 左足の位置は大きく移動しています。 スイング中...

【その痛みゴルフが原因かも】 ゴルフの練習やラウンド後に どこかの関節が痛いというご経験はないでしょうか？ 実はゴルフスイングが原因で 関節を痛めることがあります。 ▼ゴルフ怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ このように ...

【ゴルフで膝が痛くなる原因】 ゴルフをした後に 膝が痛いというご経験はありますか？ ゴルフで膝を痛める原因は主にスイングにあります。 » ゴルフで左膝を痛めるスイング » ゴルフで右膝を痛めるスイング① » ゴルフで右膝を痛めるスイング② このように膝...

【ゴルフで手首を痛める原因】 ゴルフをした後に手首が痛くなったというご経験はありますか？ 写真のように手を動かしたときに手首に痛みがある場合は 腱鞘炎（けんしょうえん）を発症している可能性があります。 このように実際に手首の痛めた方からよく...

【ゴルフ直前に何分間ウォームアップが必要？】 皆さんはゴルフの直前にウォームアップを行いますか？ ここでいうウォームアップとは ショット、アプローチ、パター以外の ストレッチや準備体操になります。 意外と何もしないという方が多いという印象です...

【ゴルフで手足のマメができる原因】 ゴルフで手足にマメ（肉刺）ができたことはありますか？ ☑練習場でスイングし過ぎた ☑ラウンド中に沢山走った など原因はいろいろと考えられます。 中でも多いのは 【力み】によってグローブが破れてい...

【その頭痛はゴルフが原因かも？】 ゴルフをしている最中やゴルフの後に なぜか【頭痛】がするというご経験はありますか？ もともと【頭痛】持ちという方も もしかしたらゴルフが原因で【頭痛】を生じている可能性があります。 では なぜゴルフをすると【...

【ゴルフによる腰痛】 腰痛は ゴルフの中で最も多いケガになりますが その原因はある程度明らかになっています。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/low-back-pain/ しかし その原因を解決しても 腰痛が改善しない場合があります。 今回はそんな場...