ゴルフ×怪我– category –

【ゴルフ肘は治りにくい!!】 ゴルフ肘は 主に不良スイングによって発症しますが ▼ゴルフ肘を引き起こすスイング https://www.geto8.com/golf-elbow/ 内側上顆炎（ないそくじょうかえん）といって 右打ちであれば右肘の腱が炎症を引き起こすので 一度発症す...

【ゴルフで手首を痛める原因】 ゴルフをした後に手首が痛くなったというご経験はありますか？ 写真のように手を動かしたときに手首に痛みがある場合は 腱鞘炎（けんしょうえん）を発症している可能性があります。 このように実際に手首の痛めた方からよく...

【ゴルフ直前に何分間ウォームアップが必要？】 皆さんはゴルフの直前にウォームアップを行いますか？ ここでいうウォームアップとは ショット、アプローチ、パター以外の ストレッチや準備体操になります。 意外と何もしないという方が多いという印象です...

【ゴルフの怪我はあなどれない】 ゴルフは健康によいスポーツですが » ゴルフと健康 もちろん、ケガのリスクもあります。 » ゴルフの怪我ランキング » ゴルフで怪我しやすい場面 骨折や靭帯、腱の断裂など引き起こし 最悪、手術が必要な場合もあります。 ▼...

【ゴルフで手足のマメができる原因】 ゴルフで手足にマメ（肉刺）ができたことはありますか？ ☑練習場でスイングし過ぎた ☑ラウンド中に沢山走った など原因はいろいろと考えられます。 中でも多いのは 【力み】によってグローブが破れてい...

【その頭痛はゴルフが原因かも？】 ゴルフをしている最中やゴルフの後に なぜか【頭痛】がするというご経験はありますか？ もともと【頭痛】持ちという方も もしかしたらゴルフが原因で【頭痛】を生じている可能性があります。 では なぜゴルフをすると【...

【ゴルフによる腰痛】 腰痛は ゴルフの中で最も多いケガになりますが その原因はある程度明らかになっています。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/low-back-pain/ しかし その原因を解決しても 腰痛が改善しない場合があります。 今回はそんな場...

【ゴルフの後に右膝は痛くなっていませんか？】 ゴルフの練習やラウンド後に 右膝が痛いと感じたことはありませんか？ 過去に間違ったスタンスをとっていると 右膝痛を発症してしまうことは解説しましたが https://www.geto8.com/right-knee-pain/ 今回は...

【ゴルフの後に手首が痛くなっていませんか？】 ゴルフによる手首の怪我で特に多いのが 手首の腱鞘炎（けんしょうえん）になります。 腱鞘炎は放置すると なかなか治らず日常生活の中でも支障をきたします。 そこで今回は ゴルフにより手首を痛めてしまう ...