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ゴルフで腰の怪我は多い
ゴルフで腰の怪我は多く
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多少の腰痛では
ゴルフをそのまま続けている
プレイヤーも多くいます。
しかし
ゴルフによる
腰痛を放置すると
最悪骨折してしまう可能性もあります。
そこで今回は
ゴルフにより
骨折する可能性を解説します(^^)/
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ゴルフが原因の骨折
この動画の中で
ゴルフスイングによる
☑椎弓骨折
☑椎弓骨折を予防するストレッチ
について解説しています。
すでに腰痛がある方は
これを
参考にして頂き
ゴルフによる
骨折を予防しましょう。
また
女性で腰痛がある場合は
胸腰椎圧迫骨折（きょうようついあっぱくこっせつ）
を発症している可能性もありますので
▼痛すぎる圧迫骨折とは
▼圧迫骨折の経過と治療
長い期間、腰痛を抱えている方は
放置せず
病院やクリニックを受診しましょう。
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