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トレーニング
1分で『軸』ができるゴルフのスイング練習法
【スコアの安定はスイングの安定】 ゴルフのラウンド中に ☑後半スコアが悪くなる ☑ボールが毎回違う方向に飛んでいく このようなことで悩んでいませんか? ゴルフのスコアや飛球方向が安定するということは スイングが安定しているというこ... -
用語集
ゴルフ/ワッグル
【ワッグルとは】 アドレスを構えてボールを打つ前に『スイング軌道の確認』をしたり 『身体の力みをとる』などのために黄色矢印のようにヘッドを動かすことを言います。 さらには 両足を軽く足踏みするような動作を行うことをさす場合もあります。 【ミー... -
ミート率アップ
ゴルフ/ミート率に影響をあたえるボールが当たる位置
【ミート率に影響をあたえるボールが当たる位置】 皆さんは ゴルフの練習中にフェース面のどこにボールが当たっているのか 気にしたことはありますか? ベテランの方はボールを打った時の感触だけで フェース面のどこにボールが当たったのかが分かる方もい... -
飛距離アップ
ゴルフに必要な『肩』『骨盤』のトレーニング
【フィニッシュが決まる『肩』『骨盤』の動き】 年齢とともに特に動きが悪うなりやすいのが 『肩』と 『骨盤』の動きです。 気づかないうちにどんどん動きが悪くなります。 ゴルフのスイングにおいて 上半身の回転には肩の動き 下半身の回転には骨盤(股関... -
用語集
ゴルフ/左の壁の正体って!?
【左の壁とは?】 ゴルフの『左の壁』とは 写真のようにダウンスイング~インパクトにかけての » ダウンスイング、インパクトとは? 左脚の状態をあらわします。 左脚の状態とは ダウンスイングで右足から左足への体重移動をしても 赤線を越えないように耐... -
ゴルフ豆知識
ゴルフ/『ボールケース』は必要か?
【ボールケースは必要か?】 おそらく この記事を読んで頂いている方は ☑ ボールケースを持っていない ☑ ボールケースを買おうか迷っている ☑ ボールケースを持っているがより良いものが欲しい といった方が多いと思います。 今回は... -
トレーニングゴルフ/打ち出し方向を調整する練習
【打ち出し方向を調整する練習】 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます... -
ゴルフ豆知識ゴルフは『運動音痴』でも上手くなれるってホント!?
【ゴルフは運動音痴でも上手くなれるってホント!?】 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1231010354760572928?s=20 今まで運動神経の良さ つまり スポーツなどが上手くできるかどうかは 遺伝的要因が大きいのではないか? というイメージが根付い... -
トレーニングゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ
【ゴルフで『腰痛』は最も多い!?】 ▼過去の記事でご紹介しましたが https://www.geto8.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで...