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タイガーウッズに学ぶ人生を逆転できる人できない人～書評～
【頑張っている人に響く本】 今回お勧めする本は 『タイガーウッズに学ぶ人生を逆転できる人できない人』です。 多くのケガ、手術、スキャンダル、事故など 一度は人生のどん底に落ちたタイガーウッズが 2019年のマスターズで復活優勝を果たすまでの 彼の... -
理想的な『トップ』に近づく肩のストレッチ
【『トップ』では肩の柔軟性が重要】 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可... -
トップで手首のヒンジング/掌屈(しょうくつ）しやすくなる2つのストレッチ方法
【トップでの手首のヒンジング/掌屈】 スイングの中で インパクトに大きく影響を与える因子の一つとして 重要なのは トップでの 手首のヒンジング/掌屈（しょうくつ）の動きになります。 ▼トップでの掌屈の重要性 https://www.geto8.com/golf-train... -
理想的なアドレスに近づくための股関節のストレッチ
【自分のアドレスを見たことがありますか？】 ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なの... -
ゴルフの際の熱中症対策
【ゴルフでは熱中症になりやすい!?】 ゴルフは基本的には 天候の良い日にラウンドする場合が多いスポーツです。 なので 特に夏場は炎天下でプレーすることが多くあります。 しかし プレーに集中していると ついつい水分補給を忘れてしまい ☑倦怠感 ... -
自分に合ったドライバー（1W）の選び方～ここで間違えるとすべて水の泡～
【ドライバーは最も高価な買い物】 ドライバー（1W）はゴルフクラブの中で 最も高価な買い物になることが多いです。 そのため 皆さんにとって 『失敗したくない』 買い物になると思います。 そこで今回は 自分自身にあったドライバーの選びのポイントを 簡... -
ゴルフの時に最適な『マスク』3選
【ゴルフ中の感染予防策】 ゴルフは3密（密集、密閉、密接）を 比較的回避できる環境なので 『感染』のリスクは低いスポーツと言えるでしょう。 今のところゴルフ場からのクラスターは発生していません。 過去の記事でも解説しましたが ゴルフ場でも様々な... -
ゴルフの『ミスショット』を激減させる『レベルスイング』習得法
【ミスショットの大きな原因】 ミスショットの大きな原因は 『腰の位置』が安定しないことにあります。 女子プロゴルファーの 渋野日向子選手も『腰の位置』を安定させる 『レベルスイング』の練習を行うことで 大きな結果を残すことができたと言われてい... -
ミスショットの原因は『インパクト』での腰の動きにある!!～スイングを分析～
【ほとんどのゴルファーは腰の回転不足】 多くのゴルファーのスイングを分析してきた中で 特によく見られるのが ダウンスイング～インパクトでの『腰の回転不足』です。 この動きは 正式には股関節の動きの不足になりますが フィニッシュに大きな差はない...
