メディカル・ゴルフ研究所

【シャローイングは超難関‼】 ゴルフのレベルアップを目指す中で ぶちあたる壁の1つが スイング中のシャローイングという動きになります。 » シャローイングとは？ このシャローイングを覚えるためにスイング改造すると 大抵の場合は逆にパフォーマ...

【ゴルフプレイヤーが注意するべき病気】 ゴルフをすることで 健康になる メンタルが整う 人間関係がよくなる など様々なメリットがありますが その一方で３つ病気との関連があります。 3つの病気とは ① 皮膚ガン ② 心筋梗塞 ③ 痛風 になります。 今回はゴ...

【自分視点でゴルフスイングを理解する】 引用元：Amazon.co.jp ゴルフスイングを覚える時に 多くの場合はレッスンプロや動画などを見本として 理解すると思います。 しかし 自分の視点で見えているのは自分の身体ではなく ボールとクラブになります。 そ...

【ロストボールは卒業】 ゴルフでラウンドする際に ロストボールと新品のボールはどちらを使用しますか？ おそらく 時と場合によって皆さんも使い分けていると思います。 しかし ロストボール（ゴルフ場などで拾ったボール）は 表面のキズや汚れ、形状の変...

【ゴルフで重要な体幹】 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こう...

【ゴルフでバネ指になる理由】 引用元：日本整形外科学会 バネ指とは 指にある腱（筋肉と骨を繋いでいる）が 浮き上がらないように押さえている腱鞘が炎症を起こし それが悪化することで腱に炎症が波及して指の曲げ伸ばしで 引っかかりを生じることを言い...

【ゴルフの練習に自転車やバイクで行く】 ゴルフの練習場へ向かう時 自転車やバイクに乗って向かうという方は 少なからずいらっしゃると思います。 その際にゴルフケースを運ぶのに苦労しますよね。 そんな方々のために 今回は伸縮可能なゴルフケースをご...

【痛風って何？】 引用元：GDO GOLF style 痛風とは 体（血液）の中の 尿酸値が高くなる（7.0mg/dLが数年以上続く）と 尿酸が結晶化して関節炎を引き起こし 激しい痛みを伴う痛風発作を発症します。 主に足の親指に症状が出ますが 悪化すると足首や膝にも...

【左股関節が痛いときは要注意】 https://youtu.be/OFxzz2WGog8 極端な例ではありますが この動画の中の左足に注目してみてください。 アドレスの時には以下のようなスタンスでしたが フィニッシュの時には 左足の位置は大きく移動しています。 スイング中...