メディカル・ゴルフ研究所

【寒いとゴルフにならない】 寒くてもゴルフがしたい!! という方は意外と多くいらっしゃいます。 僕もその一人ですが 寒いと身体が思うように動かずスイングが固くなり いつものパフォーマンスが出せません。 そのため防寒対策はしっかりとしておきたいで...

【スコアアップにはまずパッティング】 ゴルフのスコアに最も影響があるのは パッティングです。 ▼パッティングの重要性 https://www.geto8.com/master-putting/ パッティング技術は様々な方法で向上しますが その1つとしてボールのカラーが影響を与えます...

【自分の弾道を記録する】 ゴルフを上達させるためには ただ黙々と練習を重ねるだけではなく 自分自身を客観的に見て問題点と向き合うことが重要になります。 以前、スイングの軌跡や弾道を記録するスマホアプリをご紹介しました。 ▼スイング計測アプリ ht...

【ゴルフは意外と体温が上がらないスポーツ】 ゴルフは時々 走ったり、斜面を登ったりしますが大半は ☑カートに乗って移動 ☑スイング以外は少し歩く程度 ☑待っている時間が多い など意外と身体を動かす機会が少ないスポーツと言えま...

【トップで左肘が曲がっていませんか？】 トップで左肘が曲がってしまうと ☑ダフリやすくなる ☑飛距離が落ちる » 逆に肘を伸ばすと飛距離が上がる といった不利益があります。 今回は トップでの【肘曲がり】を予防する矯正器具をご紹介しま...

【上半身主動になりがちなアプローチ】 アプローチショットの際 ☑トップ、ダフリ ☑シャンク ☑距離が一定しない などミスショットが多くなる方は 上半身（手、腕、肩）主動のスイングをしてしまっているかもしれません。 この状態でア...

【ゴルフボールでゴルフが変わる？】 皆さんはゴルフの際にどんなボールを使用していますか？ ☑ロストボール（ゴルフ場で拾ったボール） ☑好きなメーカーのボール ☑好きなデザインのボール ☑とにかく飛ぶボール ☑安価...

【シャローイングが難しい理由】 シャローイングは クラブシャフトを極端に寝かせてダウンスイングを行うことをいいます。 ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ しかし ここまで解説してきたシャローイングの動きは あくまで客観的に...

【バックスイングとダウンスイング何処が違う？】 ゴルフスイングの中で バックスイングとダウンスイングは 飛距離や方向性に影響を与えるとても重要なフェイズになります。 そしてこの2つの決定的な違いは ☑バックスイング：大きな円（大回り） &#...