メディカル・ゴルフ研究所

【カートに戻らずゴルフをする利点】 ゴルフは健康に良いスポーツです。 しかし それには１つ条件があります。 カートにはできるだけ乗らずに歩くことです。 ゴルフのラウンド中に歩いて18ホールまわると 約7.5km歩いたことになります。 この条件下では健...

【良いクラブ・ボールを使っていても】 ゴルフは飛ばすことだけではなく 狙った飛距離にボールを落とす技術が重要のなります。 その技術は特に100ヤード以内で重要になりますが ▼100ヤード以内を確実に決める方法 https://www.geto8.com/100yard/ 良質なク...

【ゴルフ練習を数値化する】 ゴルフ練習場に通って練習を重ねても ただまっすぐ飛ばす練習をしているだけでは ご自身のスイングを正確に把握することはできません。 ゴルフの練習で重要なのは ご自身のパフォーマンスはどの程度なのかというところを把握す...

【動脈硬化とは？】 引用元：Medical note 動脈硬化とは ＬＤＬコレステロールなどが原因で 動脈の内側の壁が厚くなったり、硬くなったりして 本来の動脈の機能（血液を滞りなく流す）を果たせなくなる状態を言います。 そして症状が進行すると動脈が ...

【アドレス姿勢はどうなっていますか？】 ゴルフのアドレスの際 写真のように背中が曲がっていませんか？ このようなアドレスをしていると スイングに悪影響を及ぼす可能性があります。 ▼アドレスの不良姿勢 https://www.geto8.com/bad-posture/ このよう...

【ゴルフスイングをマスターする】 ゴルフスイングをマスターするのに必要なのは ☑アドレス ☑スイング軌道 ☑パッティングのストローク この3つが最低限必要になります。 そこで今回は この3つを簡単に学習できる練習器具をご紹介しま...

【シャローイングの達人】 シャローイングは ダウンスイングで行うクラブを寝かせる動きになりますが ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ この動きの習得に挫折する方は多くいらっしゃいます。 しかし Instagramを見ていたら このシ...

【ゴルフはインパクトがすべて】 ゴルフスイングは いくつかの層（» スイングフェイズ）に分かれますが その中でも最も重要なのは ボールを捉える瞬間のインパクトになります。 スイング全体のバランスがよくともインパクトが崩れていては ミスショットが...

【ゴルフの時に股関節が痛い‼】 ゴルフで股関節を痛めることはありますが ☑カートから立ち上がる時に痛い ☑歩くと痛い ☑クラブを多く持つと痛い ☑スイングすると痛い このような状況で股関節に刺すような鋭い痛みがあ...