メディカル・ゴルフ研究所

【足元安定がゴルフ上達のカギ】 ゴルフで一定の パフォーマンスを発揮するためには スイングを安定させる必要があります。   スイングを 安定させる上で重要なのが 身体の土台部分である足元になります。   その理由としては ライ（地面の状態...

【ゴルフラウンドで結果が出ない】 月に一回程度の ゴルフラウンドでは なかなか結果が出ない。 そういった方は 沢山いらっしゃいます。   月に一回程度の ラウンドでは 後半に感触を掴みかけて また翌月のラウンドでは その感触を綺麗に忘れて 0からスタ...

【冬ゴルフは内側からHOTに】 冬のゴルフは 様々な防寒対策をして ラウンドに挑むと思いますが それでも早朝からのラウンドは 冷え込むので体温が下がり 暖かい時期と比べると スイングもゆっくりになってしまいます。   そこで今回は 冬の早朝ゴルフでも ...

【重心位置を間違えると致命的】 皆さんは ゴルフのアドレスの際に 重心位置を 気にしたことがありますか？   この重心位置ですが 正しく認識しているつもりでも ショット毎に確認しないと 知らぬ間にズレて しまっていることが多くあります。   この重心...

【クラブの性能を最大限引き出す】 ゴルフの ラウンドや練習場に 通う頻度が増えると 知らず知らずのうちに クラブのフェース面の 汚れが蓄積してしまいます。   そういった汚れを 放置しすぎると 性能の良いクラブを 使っていても 中古のクラブ以下の性能...

【冬のゴルフでボロが出る】 冬のゴルフでは 気温が下がり 身体が思うように 動かなくなることで 飛距離ダウンしやすく また芝が短くなり フェアウェイであっても ライ（地面の状態）が 悪いのでダフリやすくなります。   さらに凍結により グリーンは硬く...

【ゴルフは手のコンディションが命】 雨の日のゴルフでは グリップが滑り また手が冷えてしまうことで ☑手元が緩む ☑手の感覚が鈍る など様々な弊害があります。   そこで今回は 雨の日のコンディションでも しっかりと グリップ力がキープ...

【次のラウンドでスコアアップ】 皆さんは ご自身のスコア目標を どのように 達成したいと考えていますか？ 人によって ☑100切り ☑90切り ☑80切り ☑パープレイ ☑シングル（ハンディキャップ） といったように目標は異...

【薄い当たり卒業】 ゴルフのショットで いつも なぜか薄い当たりが 出てしまい 悩んでいるという方は 一定数いらっしゃいます。   薄い当たりだと 飛距離が伸びないので しっかり飛ばそうとして 【力み】やすくなり 逆にパフォーマンスを 落としてしまう ...