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ゴルファーを苦しめるシャンクとシャンク擬きとは？
【シャンクとは】 インパクトの際にクラブの『ボーゼル（ネック）』にボールが当たり 極端な右方向（右打ちの場合）へボールを打ち出してしまう事象のことをいいます。 この場合 過度なアウトサイド軌道で起こりやすくなります。 しかし 同じような事象と... -
あなたのゴルフが変わる『ウェア』その①
出典： https://www.posture2.onsideworld.com/ 【着るだけで変わるゴルフの『ウェア』】 皆さんはゴルフの『ウェア』を着用したことがありますか？ 過去記事ではストレッチやトレーニングで 『身体の柔軟性』 『筋力』 は重要であるお話しはさせて頂きま... -
ゴルフ/『ライ』が悪くても振れるスイング練習
【『ライ』ってなに？】 『ライ』とは 英語で『Lie』のことで『状態』という意味を表します。 ゴルフでいう『ライ』は 『ボールを打つ地面の状態』 を表します。 ゴルフのラウンド中に 練習場のようなフラットな地面でボールを打つことはほとんどありませ... -
ゴルフに必要な『肩関節の可動域』
【肩関節の動きが硬いと】 ゴルフをする上で肩関節の可動域（動く範囲）は重要となります。 加齢や生活習慣によって肩関節の関節可動域は誰でも低下しやすいものです。 ゴルフにおける肘曲がりの原因は主にこの『肩関節の可動域の低下』になります。 トッ... -
ゴルフ/バンカーショットの打ち分け方法
【バンカーを克服するには】 バンカーとはゴルフコースの中に設置された砂地のことで 障害物の一つとなります。 この多くのゴルフプレイヤーが苦しむ バンカーを克服するには目的をシンプルにする必要があります。 つまり 『ボールを上げるのか』 ... -
ゴルフに必要な『全身ストレッチ』
【ゴルフの前のストレッチが重要な理由】 皆さんはゴルフの練習やラウンド前に『ストレッチ』や『準備体操』を行いますか？ 『YES』と答える方は意外に少ないと思います。 その理由は 『どういうストレッチを行ったらよいかわからない』 『スイングしてれ... -
ゴルフ/『スウェイ』を改善する下半身のトレーニング
【アマチュアの大半は『スウェイ』】 ゴルフプレイヤーの多くはこの『スウェイ』でパフォーマンスを低下させています。 しかし この『スウェイ』 自覚がある方はほとんどいません。 そして 誰かに指摘を受けてもしっくりきません。 『動画』を見て解説を聞... -
ゴルフ/『スライスボール』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『スライスボールが多い』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤前傾（前に倒れる）角度が不足している ②インパクト時の骨盤（下半身）の回転不足➡それに伴うスウェイ ③ダウンスイングからスライスになりやすいアウトサイドインのス... -
ゴルフ/『シャンクする』でお悩みの方スイング解析
【お悩み】 『シャンクする』 【スイングの問題点】 ①アドレス時に骨盤が前に倒れる角度が不足している ②ボールを注視しすぎている 【スイング動画】 https://youtu.be/4Pgr4QYogGQ 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（倒れる）角度が足り...
