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理想的な『トップ』に近づく肩のストレッチ
【『トップ』では肩の柔軟性が重要】 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可... -
トップで手首のヒンジング/掌屈(しょうくつ）しやすくなる2つのストレッチ方法
【トップでの手首のヒンジング/掌屈】 スイングの中で インパクトに大きく影響を与える因子の一つとして 重要なのは トップでの 手首のヒンジング/掌屈（しょうくつ）の動きになります。 ▼トップでの掌屈の重要性 https://www.geto8.com/golf-train... -
理想的なアドレスに近づくための股関節のストレッチ
【自分のアドレスを見たことがありますか？】 ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なの... -
ゴルフの時に最適な『マスク』3選
【ゴルフ中の感染予防策】 ゴルフは3密（密集、密閉、密接）を 比較的回避できる環境なので 『感染』のリスクは低いスポーツと言えるでしょう。 今のところゴルフ場からのクラスターは発生していません。 過去の記事でも解説しましたが ゴルフ場でも様々な... -
ゴルフの『ミスショット』を激減させる『レベルスイング』習得法
【ミスショットの大きな原因】 ミスショットの大きな原因は 『腰の位置』が安定しないことにあります。 女子プロゴルファーの 渋野日向子選手も『腰の位置』を安定させる 『レベルスイング』の練習を行うことで 大きな結果を残すことができたと言われてい... -
ゴルフクラブのハーフセットはどんな人が使うの？
【ハーフセットはどんな人が使うの？】 ゴルフクラブのハーフセットとは 主にドライバー（1W）、スプーン（3W）、5番、7番、9番アイアン、サンドウェッジ（SW）、パターの7本のクラブセットのことを言います。 ゴルフクラブはルール上 最大でも14本までし... -
パッティングをマスターする方法～完全マニュアル～
【パッティング技術を向上させるには】 パッティングは ラウンド中最も多く行います。 例えば 18ホールすべてで3パットしたとしましょう。 それだけで54打となります。 次に 18ホールすべてで2パットまで減らせたとします。 そうすると35打となり19打も減... -
【クラブ選択でゴルフが変わる】シャフトの調子（キックポイント）とは？
【シャフトの調子（キックポイント）とは？】 シャフトの調子（キックポイント）とは クラブシャフトの柔らかい（曲がりやすい）部分のことで 主にドライバーを選択する際に 気にするポイントになります。 なぜ気にするのかというと シャフトの調子によっ... -
ゴルフの練習が簡単に『継続』できる方法
【ゴルフの練習が続かない理由】 多くのゴルフプレイヤーは 早く上達したいと思いながらも ある程度の練習量がなかなか維持できない(>_<) というお悩みを多く耳にします。 ゴルフが上達するには やはり練習量は重要になります。 ▼ゴルフに必要な練習...
