メディカル・ゴルフ研究所

【寒い日の朝にもすぐ起きられる方法】 寒い日の早朝ゴルフは起きるのがつらい!! これは皆さん共通のお悩みではないでしょうか。 寒い日のゴルフ対策は以前の記事でご紹介させて頂きました。 ▼寒い日の防寒対策 https://www.geto8.com/golf-clothing/ http...

【『まっすぐ飛ばない』とお悩みの方のスイング解析】 【お悩み】 ☑ 『まっすぐ飛ばない』 ☑ 具体的には『フックボール』と『プッシュスライス』が出る » フックボールとは？ » プッシュスライスとは？ 【スイングの問題点】 ☑ アド...

【バックスイングでの『手首』の正しい使い方】 皆さんは バックスイングの際に『手首』の動きを意識しますか？ 実はバックスイングでの『左手首の動き』はとても重要になります。 写真のように バックスイングの初動のテイクバックという動きの際に クラ...

【ダウンブローとアッパーブローを意識しすぎるとミスショットが増える理由】 ダウンブローとアッパーブローは ゴルフではよく聞くワードになります。 しかし スイング中にこれらを意識するけど逆にパフォーマンスが低下する なんて経験はないでしょうか？...

【 ゴルフ中の『メンタル』を整える方法 】 ゴルフ中の『メンタル』の整え方としては とにかくどんな状況でも『集中力』を維持できるということです。 例えば ☑ 人に見られている状況 ☑ バンカーや池越えショット ☑ 1打を争う競技中...

【『ダウンブロー』と『アッパーブロー』の間違った手首の動き】 前回は 『ダウンブロー』と『アッパーブロー』を意識し過ぎると ミスショットに繋がってしまうというお話をさせて頂きましたが ▼前回記事 https://www.geto8.com/golf-shot/   今回は ...

【4スタンス理論とは？】 『4スタンス理論』とは 人によって身体を安定させるポイントは違いがありますが その身体の特徴を大きく4種類に分けた理論になります。 この特徴を応用してゴルフのスイングやスタンスなど 自分に合った方法を選択することで 身体...

【Tショットでの集中力をアップさせる『裏技』】 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1193385274241249280?s=20 ゴルフのTショットでは周囲の環境が気になってしまいますか？ という質問に対して 結果は 『気になる』と回答された方は59% 『気にな...

【ケガしたときの『痛み』の解決方法】 皆さんはケガをした時に『痛み』を生じると思います。 その時はまず『痛みの程度』によって動けなくなったり、痛い部分を押さえたり。 この時点ではまだ冷静な判断はできないでしょう。 そして そのあと頭に浮かぶの...