ゴルフ論文解説– category –
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ゴルフスイングが覚えやすい【スロースイング】
【スロースイングって何?】 ゴルフのスロースイングとは スイングを覚える際に『ゆっくりとスローでスイングすること』をあらわします。 実はこれは僕自身がゴルフのインストラクターとして スイングの指導をさせて頂く際に使用している言葉になります。 ... -
ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ
【ゴルフで『腰痛』は最も多い!?】 ▼過去の記事でご紹介しましたが https://www.geto8.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで... -
冬のゴルフで気をつけたい健康面のポイント
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1194099715417296896?s=20 質問は『寒くなってきましたが、冬のゴルフはどう乗り切りますか?』です。 結果は 1位:寒くてもラウンドする 83% 2位:ゴルフ練習のみ 10% 3位:何もしない 7% 4位:シュミレーショ... -
ゴルフ/『当たらない』を”自宅練習”だけで解決する2つの方法
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1214867165481816064?s=20 『脳』は ゴルフクラブのような道具を 身体の一部として認識し、『自分の手』になりうる。 という論文になります。 ▼▼▼ »Somatosensory Cortex Efficiently Processes Touch Located ... -
ゴルフ/パットの確率を高める方法~論文簡単解説~
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1216182836908085248?s=20 パターの確率を高めるための方法をお伝えしましたが 今回はそこからさらに具体的な練習方法をお伝えしようと思います。 【パットの確率を高める方法】 ▼まずツイートの中でご紹介した... -
ゴルフで脇腹が痛い!!それって肋骨骨折かも!?
【ゴルフで脇腹が痛い!!】 皆さんは ゴルフでマン振り(hard swing)など 急激な身体の捻転(捻る動き)を繰り返していると 脇腹が痛いと感じたことはありませんか? 実はその症状は『肋骨が折れている』かもしれません。 以下の動作で脇腹が痛みはありま... -
ゴルフボールを探すのに時間がかかる!それってADHDかも!?
【ADHDって何?】 注意欠如・多動症(ADHD)とは、年齢あるいは発達に不相応に、不注意、落ちつきのなさ、衝動性などの問題が、生活や学業に悪影響を及ぼしており、その状態が6ヶ月以上持続していることと定義されています。脳機能の発達や成熟に偏りが生... -
イップス(YIPS)は克服できるのか
【イップスとは】 イップス(YIPS)とは ゴルフのパッティングやアプローチなど 重要な場面で 手の震えや硬直 心拍数の上昇を認め ミスが増えてしまう 精神神経筋障害のことをいいます。 イップスの影響を受けたゴルファーは 18ホールで 平均で約4.7ストロ... -
腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価
【腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価】 ゴルフが原因で 腰痛を伴うゴルファーは 多くいます。 腰痛を伴うゴルファーの 筋電図を計測した論文を以下に示しますが 腰痛を抱えるゴルファーの”腹横筋”の筋持久力低下を有意に認めた.A study to investigate wh...