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トレーニングゴルフスイングの中で重要な股関節の動きを広げるストレッチを行う【AG core stretch】
【ゴルフスイングの中で重要な股関節動き】 ゴルフスイングにおいて 股関節の動きは 重要な役割を果たしますが ▼股関節動きの重要性 https://www.geto8.com/hip-joint/ 日常生活だけでは 股関節は硬くなりやすく ゴルフスイングの際に股関節の動きを 最大... -
トレーニングダウンスイングでクラブを縦に使えば曲がらなくなる説
【ボールを真っすぐ飛ばしたい】 ゴルフのミスショットで多いのが チーピン、フック、ひっかけなどの 左方向へのミスショットや スライス、プッシュスライスなどの 右方向へのミスショットなど 方向性の問題が OBなどスコアを大きく損失する要因となります... -
トレーニングパッティングのリズムを整えて精度を上げる【メトロノーム】
【パッティングのリズムが整うとサクサク入る】 ゴルフスイングの際の 重要な要素の一つとして "リズム"がありますが 特にパッティングのリズムは スコアに大きく影響を与えます。 松山英樹プロも パッティングが不調だった時期に 丸山茂樹プロからも... -
トレーニングゴルフ/シューティングターゲットで室内アプローチ練習!?
【いつでも行える室内アプローチ練習!?】 ゴルフをしたくても なかなか練習場やラウンドに行けない。 そういった方が多い状況ではないでしょうか?。 なので 室内(自宅)での練習を充実させたい‼︎ ということも考えると思います。 そこで 今回は室... -
トレーニングゴルフスイングの悪い癖をなくす【ゴルフスイングトレーナー】
【肘曲がりはミスショットの引き金】 ゴルフスイング中の肘曲がりは ダフりやトップなどの ミスショットの引き金となります。 ▼肘曲がりを引き起こしやすい人の特徴 https://www.geto8.com/left-elbow-flex/ そこで今回は スイングの悪い癖である 肘曲がり... -
トレーニングゴルフが上達する【素振り】~ポイントは腕の使い方~
【意味のある素振りで上達】 ゴルフの際に素振りは 何気なく行いますが ●ショットの前の素振り ●自宅で練習としての素振り などミスショットを減らすために 正しいスイングの動きを確認するための 手を抜けない動作の一つといえます。 そこで今回は 素振... -
トレーニング光るLEDヘッドでスイング軌道が見える【ダイヤゴルフスイング練習器具】
【スイング軌道が見えないと正しい素振りはできない】 https://youtu.be/cLiKlqKSExA 過去に室内でできる 素振りの練習器具をご紹介しましたが このような練習には意味を持たせて行わないと 悪い癖がついてしまうだけになってしまいます。 ▼素振り練習を無... -
トレーニング無駄な重心移動を減らす【ジャイロスイング】
【上半身の動きでミスを減らす】 ゴルフで ミスショットしやすい原因の1つとして 左右の大きすぎる 重心移動によるスウェイ(スウェー)があります。 スウェイの改善方法は様々ですが ▼スウェイ改善方法 https://www.geto8.com/miss-shot-improvement/ ... -
トレーニングゴルフのトッププロの1日練習メニュー~上手さのカギはスイングではなく練習内容にあり~
【スイングではなく練習メニューに答えがある】 その年に活躍した トッププロのスイングは話題となり 新しいスイング理論の基盤となり また、多くのアマチュアゴルファーも そのスイングの特徴を真似ようとします。 しかし それだけでは 簡単に結果に繋が...