ゴルフ豆知識– category –
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ゴルフ/『ライ』が悪くても振れるスイング練習
【『ライ』ってなに?】 『ライ』とは 英語で『Lie』のことで『状態』という意味を表します。 ゴルフでいう『ライ』は 『ボールを打つ地面の状態』 を表します。 ゴルフのラウンド中に 練習場のようなフラットな地面でボールを打つことはほとんどありませ... -
ゴルフに必要な『肩関節の可動域』
【肩関節の動きが硬いと】 ゴルフをする上で肩関節の可動域(動く範囲)は重要となります。 加齢や生活習慣によって肩関節の関節可動域は誰でも低下しやすいものです。 ゴルフにおける肘曲がりの原因は主にこの『肩関節の可動域の低下』になります。 トッ... -
ゴルフ/バンカーショットの打ち分け方法
【バンカーを克服するには】 バンカーとはゴルフコースの中に設置された砂地のことで 障害物の一つとなります。 この多くのゴルフプレイヤーが苦しむ バンカーを克服するには目的をシンプルにする必要があります。 つまり 『ボールを上げるのか』 ... -
ゴルフ/『手打ち』『肘曲がり』を改善するトレーニング
【『手打ち』『肘曲がり』になる理由】 ゴルフスイングの際にボールが飛ばない原因の一つとして 『手打ち』 『トップでの肘曲がり』 があります。 特に 『60歳以上の方』 『女性』 『小学1年生以下の子供』 『初心者』 に多く見られます。 では上記... -
ゴルフで『左膝が痛い』理由~原因はスイングにあり~【理学療法士が解説】
【プロゴルファーも悩む左膝の痛み】 ゴルフの練習後やラウンドした後に 『左膝が痛い』 『違和感がある』 などの症状があると感じたことはありませんか? 今までは 『練習をやり過ぎた?』 と思って 練習を休めば一時的に症状は治まっていたかもし... -
ゴルフスイング解析アプリ検証
【 どちらが無料 or 有料アプリ?】 ぱっとみてどちらが ”無料” でどちらが ”有料” かわかりますか? 答えは右の動画が有料アプリになります。 そりゃあ有料アプリの方がいいに決まっているじゃないか!! と思われる方もいらっし... -
真冬の固いバンカーの攻略法~ポイントは2つだけ~
【ホームランしやすい固いバンカー】 固いバンカーで ショットをする際に 多いミスがホームラン (トップして飛び過ぎてしまう)になります。 本来バンカーは クラブが土に沈み込むことで 飛距離は抑えられるのですが 特に 真冬の早朝ゴルフのよう... -
冬ゴルフのアプローチはフェアウェイウッド(FW)とユーティリティ(UT)を使うのが最強説
【冬のアプローチのミス激減】 冬ゴルフでは 芝の環境が悪いため 特にグリーン周りの アプローチでミスしやすくなります。 では このような状況を乗り切って 冬のゴルフでも パフォーマンスを上げるには どうすればよいのでしょうか? それ... -
ゴルフラウンド中にもパット率がグングン上昇するパッティングの時の【視線の置き方】
【パッティングの時はどこ見てる?】 皆さんは パッティングの際に どこに視線を置いていますか? おそらく ボールを見ている という方が大半でしょう。 もちろん それも正解の一つですが 視線を置く先を 少し変えただけで ラウンド中にも どんどんパ...