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【手首って使わない方がいいのでは？】 ゴルフスイングにおいて 最近は 手首を使わず固定して シャット（フェースを閉じたまま）に 身体を回して ショットするという理論が メジャーとなってきました。   このようなスイングの お手本は ダスティン・ジョ...

【通常の帽子では髪が濡れる】 雨の日のゴルフは 通常のキャップやサンバイザーでは 雨の水が染みて 髪が濡れてしまったり 雨に濡れることは 頭皮にもあまりいいとはいえません。 そこで今回は 雨から頭を守る レインキャップをご紹介します(^^)/   ...

【ゴルフで脇腹が痛い!!】 皆さんは ゴルフでマン振り（hard swing）など 急激な身体の捻転（捻る動き）を繰り返していると 脇腹が痛いと感じたことはありませんか？ 実はその症状は『肋骨が折れている』かもしれません。 以下の動作で脇腹が痛みはありま...

【腰の切り返しを間違えると大事故に】 ゴルフスイングで 難しい動きの一つとして ダウンスイングの際の 腰の切り返し（回し）があります。   この動きの タイミングや方法を理解するには プロのスイングを 見て覚えるだけでは難しく 間違えて覚えてしまう...

【競技ゴルフのルール一時改訂】 今回、新型コロナウイルスの影響で 様々な感染対策が行われています。 ▼新型コロナで変化するゴルフ https://www.geto8.com/golf-covid-19/ そんな中、R&Aより ☑競技ゴルフ ☑ハンディキャップシステム ...

【アプローチは右肘】 皆さんは ３０ヤード以内の アプローチは得意ですか？   この距離のアプローチは 意外と苦手な方が多いです。   しかし この距離の アプローチ精度が向上すれば スコアを格段に 伸ばせる可能性が高まります。   ３０ヤード以内のアプ...

【ADHDって何？】 注意欠如・多動症（ADHD）とは、年齢あるいは発達に不相応に、不注意、落ちつきのなさ、衝動性などの問題が、生活や学業に悪影響を及ぼしており、その状態が6ヶ月以上持続していることと定義されています。脳機能の発達や成熟に偏りが生...

【ゴルフ前の5分間で5打変わる！？】 ゴルフ前の準備体操を行うという方は 上級者に多く 中級者以下は意外と少ないのが現状です。   理由としては上級者ほど パフォーマンスを維持するためには 身体の状態（柔軟性や筋力など）を いかに一定に保てるか と...

【ゴルフスイングの中で重要な股関節動き】 ゴルフスイングにおいて 股関節の動きは 重要な役割を果たしますが ▼股関節動きの重要性 https://www.geto8.com/hip-joint/ 日常生活だけでは 股関節は硬くなりやすく ゴルフスイングの際に股関節の動きを 最大...