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【シャローイングは手首に負担がかかる動き】 シャローイングは ゴルフのショットを安定させる重要な動きになりますが ▼シャローイングとは？ https://www.geto8.com/shallowing/ この動きは特に右手首に負担がかかります。 シャローイングの動きでは トッ...

【ゴルフの時の帽子の役割】 ゴルフの時の帽子の役割としては ☑紫外線の防止 » ゴルフは皮膚ガンになりやすい ☑熱中症の予防 ☑帽子のつばにマーカーをつける ☑オシャレ など様々な役割があります。 そこで今回は 多くの有名選...

【誰かにゴルフボールをプレゼントする】 ゴルフ好きの人に プレゼントを渡すとき おそらく一番喜ばれるのはゴルフボールです。 ゴルフボールは ☑必ず使用する ☑消耗品なのでいくつあってもよい などゴルフプレイヤーにとっては欠かせないも...

【どんな座り方？】 皆さんは日常生活で椅子に座る時 どんな姿勢ですか？ 骨盤の角度によって座る姿勢は変わりますが ほとんどの方が写真右のような骨盤後傾位ではないでしょうか？ 今回は このような座る姿勢によって ゴルフスイングにどのような影響がで...

【カートに戻らずゴルフをする利点】 ゴルフは健康に良いスポーツです。 しかし それには１つ条件があります。 カートにはできるだけ乗らずに歩くことです。 ゴルフのラウンド中に歩いて18ホールまわると 約7.5km歩いたことになります。 この条件下では健...

【良いクラブ・ボールを使っていても】 ゴルフは飛ばすことだけではなく 狙った飛距離にボールを落とす技術が重要のなります。 その技術は特に100ヤード以内で重要になりますが ▼100ヤード以内を確実に決める方法 https://www.geto8.com/100yard/ 良質なク...

【ゴルフ練習を数値化する】 ゴルフ練習場に通って練習を重ねても ただまっすぐ飛ばす練習をしているだけでは ご自身のスイングを正確に把握することはできません。 ゴルフの練習で重要なのは ご自身のパフォーマンスはどの程度なのかというところを把握す...

【動脈硬化とは？】 引用元：Medical note 動脈硬化とは ＬＤＬコレステロールなどが原因で 動脈の内側の壁が厚くなったり、硬くなったりして 本来の動脈の機能（血液を滞りなく流す）を果たせなくなる状態を言います。 そして症状が進行すると動脈が ...

【アドレス姿勢はどうなっていますか？】 ゴルフのアドレスの際 写真のように背中が曲がっていませんか？ このようなアドレスをしていると スイングに悪影響を及ぼす可能性があります。 ▼アドレスの不良姿勢 https://www.geto8.com/bad-posture/ このよう...