メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフスイングの要は体幹‼】 ゴルフで ☑ダフリ、トップなどミスショットが多い ☑飛距離が出ない など伸び悩んでいる人は もしかしたら体幹を使ったスイングができていない可能性があります。 体幹を使ったスイングができると » ミ...

【ゴルフの怪我はあなどれない】 ゴルフは健康によいスポーツですが » ゴルフと健康 もちろん、ケガのリスクもあります。 » ゴルフの怪我ランキング » ゴルフで怪我しやすい場面 骨折や靭帯、腱の断裂など引き起こし 最悪、手術が必要な場合もあります。 ▼...

【左手首の動きを間違えるとミスショットが増える】 ゴルフスイングのトップの時点で 左手首を甲側へ曲げる動きである①背屈（はいくつ）が強調されててしまうと ③インパクトでフェース面が開きやすくなります。 この場合 トップでは②のようにヘッドが頭側...

【ゴルフにはいろんな効果がある】 ゴルフをすることで ☑健康になる ☑心筋梗塞を予防できる ☑メンタルが整う ☑人間関係がよくなる 今までこのような様々な良い効果があることを 解説してきました。 では今回は このような心身...

【骨は強いですか？】 ゴルフは健康に良いスポーツであることは 以前も解説しましたが https://www.geto8.com/golf-health/ 60歳を過ぎると 加齢や更年期（女性ホルモン↓）などで引き起こされる 骨がもろくなる骨粗鬆症（こつそしょうしょう）によって 簡...

【防寒対策は足元から】 ゴルフは年中楽しめますが 特に早朝からはじめる冬のゴルフは 寒さで体が動かなくなり ☑飛距離ダウン ☑ミスショット が特に目立つようになります。 そこで 今回は冬の寒い日でも 足元から暖めるための【電熱ソックス...

【正しいスイングを身体に叩き込むには】 ゴルフをほぼ毎日している トッププロでも突如として イメージとは違うスイングに悩まされることはあります。 しかし トッププロはそのイメージのズレをたった1打で修正できるので 大きくスコアを崩すことはほとん...

【ゴルフで臀部（お尻の辺り）が痛くない？】 臀部（でんぶ）とは いわゆる骨盤の後面 つまり、お尻の部分のことをいいます。 腰痛だと思っていたら この臀部痛だったという間違いが意外と多くあります。 実は腰痛と臀部痛はそもそも原因が違うので 治療方...

【2019年タイガーウッズが噛んでいたガムは？】 2019年タイガー・ウッズのマスターズでの苦労の末の優勝。 とても感動的でした。 ▼タイガー・ウッズの復活がすごい理由 https://www.geto8.com/tiger-woods/ しかし 2019年のマスターズでは 一昔前の感情む...