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ゴルフ練習を継続させるゴルフノート/Golf Noteを使った練習法
【ゴルフノート/Golf Noteって?】 ゴルフが上達するために ゴルフ練習場に 行く以外に何か方法はないものか? と日々模索していたところ こんな本と出合いました。 『ゴルフで覚えるドラッガー』 ≫ この本を参考に 『Golf Note』をつくり お客さ... -
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ゴルフ/自宅で毎日できるミート率アップの練習
【自宅で毎日できるミート率アップの練習】 ゴルフが上達するには『ミート率』が重要だ!! といろんな雑誌やYouTubeでいわれていますので 気になるワードではあります。 皆さんはこの『ミート率』を上げるために ゴルフ練習場に行き とにかく練習を... -
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ゴルフが上達するための練習量はどれくらい必要?
【ゴルフが上達するための練習量はどれくらい必要?】 ゴルフが上達したいと思うのは ゴルフプレイヤーなら誰でも願うことだと思います。 しかし なかなか上達しない・・・ というのが現実だと思います。 そこで 今回は 『ゴルフの練習内容』ではなく 『ゴ... -
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ゴルフで【腰が回る】ようになる簡単スイング練習
【渋野日向子プロの強さは『腰』!?】 全英女子オープンで優勝した 『渋野日向子プロ』 彼女のプレーでは『パター』が特に注目されていますが ショットの安定感も強さの一つです。 ではなぜショットが安定するのでしょうか? それは 『腰』の高さを変えずに... -
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ゴルフ/下半身を安定させるスイング練習
【これができるとどこでも打てる!?】 ゴルフをする上で 一つの壁になるのが『ライ』➡地面の状態です。 地面が比較的フラットな練習場ではうまく打てても ラウンドになると地面がフラットな部分は少なくボールに当たらなくなる。 そんなご経験はあり... -
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ゴルフリフティングの方法
【ゴルフリフティングの意外な効果】 ゴルフリフティングというと 遊びやパフォーマンスとして行うといった印象が強いと思います。 確かにトッププロの選手がリフティングをしていると カッコよさや上手さがが際立っていますよね(^^)/ 私も最初はそういっ... -
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ゴルフ/トップでの左手首の動き
【トップでの手首の動きの正解は?】 皆さんはゴルフスイングでのトップの際に ご自身の手首がどうなっているかご存知ですか? おそらくどういう状態か把握している方は少ないでしょう。 というのも トップの位置では手の状態は見えていないので 通常はど... -
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ゴルフ/すぐできる『手打ち』改善トレーニング
【『手打ち』は簡単に改善できる】 ゴルフにおいて『手打ち』というのはパフォーマンスが出にくい『厄介なクセ』の一つです。 身体の構造を考えても『手だけで打つ』というのは力が発揮できないのはイメージがつくと思います。 つまり 力が発揮できない=... -
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ゴルフ/『ライ』が悪くても振れるスイング練習
【『ライ』ってなに?】 『ライ』とは 英語で『Lie』のことで『状態』という意味を表します。 ゴルフでいう『ライ』は 『ボールを打つ地面の状態』 を表します。 ゴルフのラウンド中に 練習場のようなフラットな地面でボールを打つことはほとんどありませ...