トレーニング– category –

【スコアアップするには】 ゴルフのスコアアップを目指す中で 最も重要なのは練習量です。 ▼ゴルフ上達に必要な練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ 時々練習場に出かけて みっちり練習するよりも 簡単な練習を毎日続けた方が確実にスコアアッ...

【ゴルフスイングの要は体幹‼】 ゴルフで ☑ダフリ、トップなどミスショットが多い ☑飛距離が出ない など伸び悩んでいる人は もしかしたら体幹を使ったスイングができていない可能性があります。 体幹を使ったスイングができると » ミ...

【自宅でゴルフ体験!!】 ゴルフのラウンドは とても楽しく気分爽快なのですが 天気の影響を受けてしまうというのが1つ問題です。 そこで今回は 天気の影響を受けず自宅でゴルフが体感できる ゴルフシュミレーターをご紹介します(^^)/   スポンサーリンク ...

【RIZAP GOLFも結果にコミット？】 RIZAP（ライザップ）といえば 結果にコミットする!!を売りにすることで 【信用】を得ている組織ですので 以前からとても興味を持っていました。 そんな中、ここ最近僕自身のゴルフが調子悪く 特にドライバーのチーピンと...

【手首のコックで飛距離アップする!?】 ゴルフスイングの中で 左手首のコックが維持できると ☑ダフリ、トップを予防する ☑飛距離がアップする ☑手首の怪我を予防する といった利点があります。 特にスイングの中では ダウンスイング...

【スイング中に腰が回っていないと!?】 https://youtu.be/V4Wvzox3P_s 動画の中でのスイングの違いは分かるでしょうか？ 答えは 左：腰の回転× 右：腰の回転〇 が大きな違いになっています。 ゴルフスイングにおいて ダウンスイングからインパクトまでに ...

【『トップ』では肩の柔軟性が重要】 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可...

【トップでの手首のヒンジング/掌屈】 スイングの中で インパクトに大きく影響を与える因子の一つとして 重要なのは トップでの 手首のヒンジング/掌屈（しょうくつ）の動きになります。 ▼トップでの掌屈の重要性   https://www.geto8.com/golf-train...

【自分のアドレスを見たことがありますか？】 ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なの...