ゴルフ×怪我– category –
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ゴルフの傷害シリーズ『左肩痛』
【ゴルフによる『左肩痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『左肩痛』になった経験はありますか? ゴルフで『左肩痛』を引き起こす原因は 主にフォロースルーにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼左肩痛の原因... -
ゴルフの猛練習による指のマメを予防する【指サポーター】
【ゴルフの練習をやり過ぎてしまう】 ゴルフ練習場の 打ち放題で練習していると 納得がいくまで 打って打って打ちまくっていると 気づいたときには 200球、300球と球数が増え ふと手を見るとマメが・・・。 マメが出来てしまうと しばらく 練習が出来な... -
【左肩痛】を引き起こすゴルフスイングの特徴
【ゴルフで左肩が痛くなった】 皆さんは ゴルフのラウンドや練習後に 【左肩痛】を生じたことはありますか? 実はゴルフスイングが原因で 【左肩痛】を引き起こすことがあるので スイングを今すぐ見直した方がいい場合もあります。 そこで今回は 【左肩痛... -
ゴルフで身体を痛めたとき安静にしてはダメな理由
【ゴルフが原因の怪我】 https://youtu.be/famdAS7ey9g ゴルフをすることで 身体を痛めることがあります。 ▼ゴルフの怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ 怪我のあと痛みがあると 一旦は安静にする場合が多いと思います。 しかし ... -
『ゴルフ肘』を引き起こすスイングとは?
【『ゴルフ肘』を引き起こすスイングの原因とは?】 ゴルフのケガでよく聞く『ゴルフ肘』ですが ・言葉は聞いたことあるけどよくわからない ・少しはわかるけど原因まではわからない といった答えが多いのではないでしょうか? 『ゴルフ肘』の症状や治療を... -
四十肩でもしっかり振れるようになるゴルフスイングのコツ~胸鎖関節を意識する~
【ゴルフをすると肩が痛い】 最近ゴルフをすると肩が痛い!! その症状はもしかしたら 四十肩の始まりまもしれません。 四十肩は 肩関節周囲炎とも言われ 姿勢や日常動作など 人によって原因が様々で なかなか治らない といった特徴があります。 ▼... -
ゴルフで『ケガ』する場面とは!?
【ゴルフで『ケガ』したことはありますか?】 皆さんはラウンド中に ☑肩 ☑肘 ☑手首 などを『ケガ』したことはありますか? ラウンド後に『痛み』が出たという方もそれにあてはまります。 では 実際にラウンド中はどのような場面で 『... -
ゴルフ/稀にある右肩の痛みの原因~理学療法士が解説~
【稀にある右肩の痛みの原因】 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1189665659099070464?s=20 誤字がありますが ゴルフで『右肩が痛い』と感じる方はどれくらいいらっしゃるのか? というアンケートになります。 結果は 『痛い』と回答された方が... -
ゴルフで膝の靭帯を損傷した時の【5種類の靭帯損傷テスト】
【ゴルフをしていたら膝を痛めた】 ゴルフは 老若男女誰でも 楽しめるスポーツですが 練習やラウンドを重ねるうちに 膝を痛めてしまうことがあります。 ▼ゴルフによる膝痛 https://www.geto8.com/golf-knee-pain/ このように 膝を痛めてしまった際に 痛み...