トレーニング– category –
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トレーニングダウンブローがすぐに身につくティーを使ったシンプル練習法
【ダウンブローって?】 出典:golf-jalan.net ダウンブローとは スイング中に クラブがスイング軌道の 最下点に到達する前に ボールを捉えることの 表現の一つとして 使われる言葉になります。 ダウンブローで ボールを捉えることで ☑スピンがかか... -
トレーニングゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ
【ゴルフで『腰痛』は最も多い!?】 ▼過去の記事でご紹介しましたが https://www.geto8.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで... -
トレーニングゴルフ/『アドレス』と『インパクト』の違い
【実は違うアドレスとインパクト】 ゴルフスイングの際に 最初の構え(アドレス)と ボールを打つ瞬間(インパクト) の違いを意識したことはありますか? もしかしたら ボールを打つ瞬間(インパクト)は 『アドレスと同じところに手を戻してくるイメージ... -
トレーニングヒンジング・ハンドファースト・スライス予防すべて手首の動きだけで解決できる【ゴルフ練習器具TGT Arm】
【スイング変えたらスコアが落ちた】 最近スコアが伸び悩んでいるので スイングを変えてみると さらに スコアを落としてしまい 今度はスイングを 元に戻したつもりでも 調子が戻らない なんてことはよくあります。 このような悪循環に陥ると イップスに... -
トレーニング
ゴルフ/『当たらない』を”自宅練習”だけで解決する2つの方法
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1214867165481816064?s=20 『脳』は ゴルフクラブのような道具を 身体の一部として認識し、『自分の手』になりうる。 という論文になります。 ▼▼▼ »Somatosensory Cortex Efficiently Processes Touch Located ... -
トレーニング
パッティングの距離感を徹底的に鍛え上げる【グリーンパッティングマスター】
【3パット防止には距離感】 ゴルフのパッティングで 3パットをしたあとは 悔しさが残り 知らず知らずのうちに プレーに支障が出てしまいます。 スコアを安定させるには このような3パットを まず防止することが先決となります。 そのためには パットの... -
トレーニング
一年でシングルになれる50球の【ゴルフ練習メニュー】
【質の高い練習で差を埋める】 ゴルフ上達のためには ある程度の 練習量が必要になりますが ▼ゴルフ上達に必要な練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ アマチュアゴルファーの 大半は費用や時間の多くを ゴルフに割くことは なかなか難しいこと... -
トレーニング
ゴルフに必要な体幹トレーニングが簡単に行える【ゴルフトレーニングマット/解説イラスト付き】
【ゴルフスイングの安定はスコアの安定】 ゴルフのスコアが 時々は良いけど なかなか安定しないという方は ゴルフスイングが 安定していない可能性があります。 そのゴルフスイングを 安定させるために 必要なのは 体幹の筋力になります。 体幹の筋力... -
トレーニングアプローチの距離感と落としどころをイメージしやすい【ゴルフ自宅練習器具】
【自宅で感覚つかめばラウンド中に修正可能】 ゴルフラウンド中に グリーン周りで アプローチが決まらず スコアを大きく落としてしまった という経験は 誰もが味わったことがあると思います。 スコアメイクをする上で アプローチの精度が高いと パッティ...