トレーニング– category –

【ゴルフスイングの中で重要な股関節動き】 ゴルフスイングにおいて 股関節の動きは 重要な役割を果たしますが ▼股関節動きの重要性 https://www.geto8.com/hip-joint/ 日常生活だけでは 股関節は硬くなりやすく ゴルフスイングの際に股関節の動きを 最大...

【ボールを真っすぐ飛ばしたい】 ゴルフのミスショットで多いのが チーピン、フック、ひっかけなどの 左方向へのミスショットや スライス、プッシュスライスなどの 右方向へのミスショットなど 方向性の問題が OBなどスコアを大きく損失する要因となります...

【パッティングのリズムが整うとサクサク入る】 ゴルフスイングの際の 重要な要素の一つとして ＂リズム＂がありますが 特にパッティングのリズムは スコアに大きく影響を与えます。   松山英樹プロも パッティングが不調だった時期に 丸山茂樹プロからも...

【いつでも行える室内アプローチ練習!?】 ゴルフをしたくても なかなか練習場やラウンドに行けない。 そういった方が多い状況ではないでしょうか？。 なので 室内（自宅）での練習を充実させたい‼︎ ということも考えると思います。 そこで 今回は室...

【肘曲がりはミスショットの引き金】 ゴルフスイング中の肘曲がりは ダフりやトップなどの ミスショットの引き金となります。 ▼肘曲がりを引き起こしやすい人の特徴 https://www.geto8.com/left-elbow-flex/ そこで今回は スイングの悪い癖である 肘曲がり...

【日常生活だけでは身体はどんどん硬くなる】 ゴルフ上達のために トッププロも基礎的で 地味な練習を欠かさず行っています。   しかし アマチュアゴルファーの大半は 日常生活の中で 時々ゴルフの打ちっぱなしといった練習が中心で ゴルフに必要な ...

【意味のある素振りで上達】 ゴルフの際に素振りは 何気なく行いますが ●ショットの前の素振り ●自宅で練習としての素振り などミスショットを減らすために 正しいスイングの動きを確認するための 手を抜けない動作の一つといえます。   そこで今回は 素振...

【スイング軌道が見えないと正しい素振りはできない】 https://youtu.be/cLiKlqKSExA 過去に室内でできる 素振りの練習器具をご紹介しましたが このような練習には意味を持たせて行わないと 悪い癖がついてしまうだけになってしまいます。 ▼素振り練習を無...

【上半身の動きでミスを減らす】 ゴルフで ミスショットしやすい原因の1つとして 左右の大きすぎる 重心移動によるスウェイ（スウェー）があります。   スウェイの改善方法は様々ですが ▼スウェイ改善方法 https://www.geto8.com/miss-shot-improvement/ ...