ゴルフ×疲労回復– category –

【暑い日の水分補給は水ではダメ!?】 夏の暑い日 連日ニュースでも報じられる 『熱中症』 自分は大丈夫だと思っていませんか？ 皆さんは水分補給をしていますか？ もちろんちゃんと水分補給をしている そういった方も実は安心はできません。 なぜならば 飲...

【ゴルフでの疲労蓄積】 ゴルフは 老若男女誰でも楽しめる スポーツではありますが 上達するためには ある程度の練習量が必要になります。 ▼ゴルフ上達に必要な練習量は？ https://www.geto8.com/amount-of-training-for-top-amateurs/ しかし 練習場でた...

【ゴルフは腰に負担がかかるスポーツ】 ゴルフは 腰に負担がかかる スポーツなので 練習量やラウンドによって 腰の疲労が取れない場合があります。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/golf-swing-back-pain-0/ 腰の疲労から 腰痛へ悪化させないため...